מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
חניתה הרשקוביץ

חניתה הרשקוביץ

מנהל קבוצה
23/07/10 8:15
10 תגובות

תוספי תזונה לשיפור הבריאות

על חשיבות לקיחת אומגה 3 כולנו יודעים וגם הרופאים. אומגה 3  היא חומצת שומן חיונית שאנחנו לא מייצרים לבד אלא צריך לקבל מבחוץ. עד היום הפיקו אומגה 3 מדגים. לפני שנה יצא לשוק אומגה 3 משמן זרעי המרווה המרושתת, פיתוח ישראלי של נתיב דודאי ממכון וולקני.


בקישור הבא תקראו על יתרונותיו.


www.marvalous.com/default.asp


כמעט שנה שמטופלים שלי ובני משפחתי לקוחים את האומגה 3 המכילה גם ויטמין E ו-Q10.ותוצאות הבדיקות משתפרות בצורה בלתי רגילה תוך כ-3 חודשים. אם תרצו מידע נוסף, סירטונים ועדויות על המוצר אשמח להעביר לכם.





אם לכם יש כבר נסיון ועדות על המוצר אשמח שתשתפו אותנו.





שבת שלום וחג שמח


 


תגובות

היי חניתה,
מעניין מאוד אני גם שמעתי על זה מאחד המטופלים שלי.. 
אין ספק שלאומגה 3 השפעות טובה  
חשוב לציין כי למטופלים הנוטלים קומדין יש להתייעץ לפני תחילת הנטילה עם רופא משפחה
וכן לשים לב לסמני דמם כמו שתן אדום, צואה שחורה ודימום ממקורות אחרים.
זאת מאחר ואומגה 3 מגביר את השפעת הקומדין.
רק בריאות לכולנו
מיכל

חניתה-הרשקוביץ
מנהל קבוצה
הקמתי לפני שנה וחצי את מדבריא-חוית בריאות בקיבוץ רוחמה. www.midbary.com אתר פרטי שלי www.magentov.com
14/05/10 8:01

תודה מיכל על תגובתך.
היופי במוצר זה שהוא מותר לקחת עם תרופות שונות לדילול הדם.
הפרופסור המלווה את החברה והמוצר ומוצרים נוספים שיש לחברה הוא פרופ' שמואל אדלשטיין, היה פרופסור במכון ויצמן,
פיתח תרופה נגד פרקינסון בחברת טבע, מרצה באוניברסיטאות ברחבי העולם. כל אחד יכול להתייעץ איתו דרך שרות הלקוחות שבאתר.

שרה12
14/05/10 8:10

היי חניתה
יש לי מרווה בגינה דומה לזו שבתמונה. כיצד אדע אם זאת המרווה המרושתת?
יום טוב
שרה

חניתה-הרשקוביץ
מנהל קבוצה
הקמתי לפני שנה וחצי את מדבריא-חוית בריאות בקיבוץ רוחמה. www.midbary.com אתר פרטי שלי www.magentov.com
14/05/10 9:47

הי שרה,
א. אי אפשר לדעת. יש כ- 2,400 זנים.
ב.רק מהזרעים מפיקים את השמן.
ג. בכל מקרה טוב מאד לשתות חליטות של מרווה. היא מנקה, טובה נגד דלקות גרון, ועוד דברים טובים.

לא בטוח שהאומגה הצמחית טובה כמו האומגה המופקת מדגים...ראו את מה שכתב מומחה האומגה - גיא בן צבי:

המרת אומגה 3 צמחית לאומגה 3 מהחי
כאמור גוף האדם זקוק רק לאומגה 3 שיש בשמן דגים, EPA ו DHA. באומגה 3 צמחית כמו שמן מרווה ושמן פשתה אין EPA ו DHA. יש בה רק אומגה 3 צמחית מסוג ALA.
גוף האדם, כמו כל בעלי החיים, יודע להמיר ALA ל EPA (כלומר הוא יודע להפוך אומגה 3 צמחית לשמן דגים) אבל ביעילות נמוכה של% 5 בלבד בגברים ועד 10% בלבד בנשים! מעבר לכך לאנשים רבים יש בעיות אנזימטיות המונעות מהם להמיר אומגה 3 צמחית לשמן דגים (פגם באנזימי אלונגז ודיסטוראז אשר תפקידם לקחת חומצות שומן קצרות כמו אומגה 3 צמחית ולהאריך אותן לחומצות שומן ארוכות כמו EPA ו DHA).

לכן שמן מרווה איננו יכול לספק את האומגה 3 הנחוצה לנו, וזאת בניגוד למסע הפירסום האגרסיבי המתקיים בימים אלו בארץ אלא אם כן נצרוך כמויות עצומות ממנו. על מנת לקבל 3 גרם EPA ו DHA ביום, שהינו המינון הרגיל לאדם בוגר, יש צורך ללגום 50 עד 100 גרם שמן מרווה או שמן פשתה ביום. זו כמות לא ריאלית לצריכה.

http://www.omega3galil.com/article_page.asp?id=102

חניתה-הרשקוביץ
מנהל קבוצה
הקמתי לפני שנה וחצי את מדבריא-חוית בריאות בקיבוץ רוחמה. www.midbary.com אתר פרטי שלי www.magentov.com
18/05/10 7:26

ראו תגובתו של פרופ' שמואל אדלשטיין:
גיא משמש שנים רבות כבעל חברה המפיצה ומשווקת אומגה 3 משמן דגים קנדי וידוע בקו התקיף והנחרץ שלו כנגד אומגה 3 ממקור צמחי,כמו כן גיא מצהיר באתר האינטרנט שלו שאיננו רופא או ביוכימאי וכל הידע שלו בתחום הנו בלתי רשמי ובלתי מוסמך ועל דעתו האישית בלבד.
ולגופו של עניין:
ההנחה הנ"ל אינה נכונה ביסודה!!! ומשווקת לציבור הרחב ע"י יצרני שמן הדגים ויצרני ה DHA השונים שנים רבות. למרות שהמידע שעליו את מסתמכת הוא נכון הפרשנות היא הבעייתית.
חשוב להבין ש ל ALA יש יתרונות בזכות עצמה ללא כל קשר להפיכתה לחומצות ארוכות שרשרת, יתרונות אלו אינם באים לידי ביטוי בשמן הדגים לדוגמה:
• מרכיב הכרחי של כול ממברנה של כל תא ותא בגוף האדם.
• איזון יחס אומגה 3 אומגה 6.
• אינטראקציה ישירה עם קולטנים המווסתים את חילוף החומרים של גלוקוז ושומנים ואחראים להתמיינות תאים .
• יצור של חומרים אנטי דלקתיים תואמי פרוסטגלנדינים שאינם תלויי אנזימים ועוד רבים אחרים.

ישנו גם נושא החסרונות הרבים של שמן הדגים חסרונות שלא קיימים במקור הצמחי למשל:
• התחמצנות השמן.
• טעם וריח רע.
• פגיעה בתאי דם לבנים.
• עליה בערכי הכולסטרול הרע.
• רעלנים כגון מתכות כבדות ודיוקסינים שונים
• וכמובן שגם נושא זיהום ה PCB שבגללו הוגשה תביעה בחודש מרץ לשנה זו כנגד יצרני שמן הדגים הגדולים בעולם שבשמן הדגים שלהם נתגלה רעל זה.

מצורף קישור לכתבה בנושא ה PCB:

http://planetgreen.discovery.com/food-health/fish-oil-supplements-pcb.html

לגבי נושא ההמרה.

אנסה להסביר בצורה פשוטה:

החומצה אלפא-לינולנית (ALA) עוברת בגוף היונקים חילוף חומרים לחומצת אומגה-3 EPA וזו האחרונה עוברת הלאה לחומצת אומגה-3 DHA .
מחקרים אודות שיעורי ההפיכה הנ"ל של החומצות מצביעים על שיעור הפיכה של 10-15% ל-EPA ושל 1-5% ל-DHA.
שיעור ההיווצרות הנמוך יחסית של DHA לכאורה ממקד בעיקר ביקורת על ידי אחדים שהעשרה תזונתית ב-ALA עשויה לא לספק את צרכי איבר המטרה העיקרי והחשוב המוח.

אולם השאלה החשובה ביותר בנושא מורכב זה בו אנו דנים (בשיעור היווצרות של חומצות ארוכות שרשרת אל מול תפקוד מיטבי של אבר המטרה) היא:

מהו זמן מחצית החיים של DHA במוח האנושי?

במחקר בוולדות של עכברים לדוגמא נמצא שמדובר בזמן מחצית חיים ארוך מאד הנמדד בשבועות רבים. כאשר מנעו מהוולדות לחלוטין חומצות אומגה-3 הוארך זמן מחצית החיים ב-15 שבועות!
החוקרים הסיקו מניסוי זה שבמוח יונקים קיים מנגנון אשר תפקידו לדאוג לאיבוד מינימאלי של DHA מאבר המטרה החשוב כל כך, המוח. ׁ(J.Neurobiochem.91:1125,2004)

נעבור לבני אדם:
מחקר חלוצי שפורסם על ידי חוקרים אמריקאים בירחון המדעי היוקרתי J.Lipid Res בחודש יולי 2009 בצעו החוקרים בפעם הראשונה מדידות על האינקורפורציה של DHA לתוך המוח האנושי באמצעות טכנולוגיה מיוחדת של טומוגרפיה.

שני ממצאים חשובים מאד נצפו בניסוי זה אשר נערך על 14 גברים בריאים:

1.זמן מחצית החיים שלDHA במוח האנושי הוא שנתיים וחצי! (לעומת שעות במערכת הדם)
2.האינקורפורציה היומית של DHA במוח האנושי היא 3.8 מיליגרם!

מכאן שעם זמן מחצית חיים כל כך ארוך של DHA ההפיכה הנמוכה של ל-DHA הינה בטלה בשישים.
יתרה מזאת,גם לפי כמות יומית מומלצת של ALA לפי 2 גרם.(נבדוק לפי המחמירים) נקבל שאפילו בשעורי הפיכה קטנים של 1% ל-DHA יווצרו 20 מיליגרם של DHA אשר בקלות יבטיחו אינקורפורציה של 3.8 מיליגרם למוח האנושי.

לסיכום: כאשר לוקחים בחשבון את זמן-מחצית החיים של DHA במוח האנושי העשרה תזונתית ב-ALA מבטיחה תפקוד מיטבי של המוח האנושי בכל הנוגע לתפקודים תלויי DHA .

במקרים של ילדים מומלץ לצרוך את המקור הצמחי (נמצא בצורה טבעית בחלב אם) ולכן יצרניות תחליפי החלב עד גיל שנה מחויבות להכניס ALA לפורמולה אין זה המצב לגבי EPA ו DHA.
אין כלל בעיית מטבוליזים "העיקוף" עלול ליוצר מחסור בחומרים שהגוף לא קיבל (ALA וחומצות שומן אחרות שמתפרקות ממנה) עלולה להיוצר גם בעיה של עודף שעלולה לפגוע בעיקר בילדים ולגרום לפגיעות נוירולוגיות .
(חשוב לציין שיש הגבלה כמותית לצריכה של EPA ו DHA הגבלה כזו לא קיימת לגבי ה ALA )

לדוגמה שני מקרים להמחשה:


1- Abnormal neurological responses in young adult offspring caused by excess omega-3 fatty acid (fish oil) consumption by the mother during pregnancy and lactation (September 2008).

M.W. Churcha, , , K.-L.C. Jenb, D.A. Jacksonc, B.R. Adamsc and J.W. Hotraa
aDepartment of Obstetrics & Gynecology, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA
bDepartment of Nutrition and Food Science, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA
cDepartment of Physiology, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA

Diets that are relatively rich in ω-3 FA can adversely affect fetal and infant development and the auditory brainstem response (ABR), a measure of brain development and sensory function.



2- Excess omega-3 fatty acid consumption by mothers during pregnancy and lactation caused shorter life span and abnormal ABRs in old adult offspring

Neurotoxicology and Teratology, In Press, Corrected Proof, Available online 8 October 2009
M.W. Church, K.-L.C. Jen, J.I. Anumba, D.A. Jackson, B.R. Adams, J.W. Hotra


In conclusion:
• ω-3 FA over-nutrition or imbalance during pregnancy and lactation had adverse effects on life span and sensory/neurological
function in old adulthood.
• The adverse outcomes in the Excess offspring were likely due to a “nutritional toxicity”.
• The health implication is that consuming or administering large amounts of ω-3 FA during pregnancy and lactation seems inadvisable because of adverse effects on the offspring.


חניתה-הרשקוביץ
מנהל קבוצה
הקמתי לפני שנה וחצי את מדבריא-חוית בריאות בקיבוץ רוחמה. www.midbary.com אתר פרטי שלי www.magentov.com
20/05/10 17:40

לכל המתלבטים אם להשתתף בסדנת צום מיצים או  ללמוד ולשנות את אורח החיים והתזונה או קשה להם,
ברצוני לספר על מספר מוצרים נוספים שכדאי להכיר. מוצרים אלה מתאימים גם לתחזוקה שוטפת בין צום אחד לשני ולמי שאינו מקפיד כל כך על תזונה בריאה.
* כל באלאנס ColBalance המכילה חילבה (נטול ריח), כורכום, זנגביל, עלי זית ופלפל שחור - לניקוי הכבד וכלי הדם משומנים וסוכרים.
* סוויט באלאנס  SweetBalance המכילה גם כן חילבה נטולת ריח, כורכום, פלפל שחור ותוספת של קינמון ותימין - המסייעת להורדת רמת הסוכר בדם ולאיזון תנודות הסוכר ,לסכרת סוג 2 .פרטים על מוצרים נוספים ומידע נוסף תוכלו לקרא באתר www.balanceherbs,co,il
* ולאלו המעוניינים לרדת במשקל וזקוקים לדחיפה קלה בתוספת לשינויים התזונתיים והפעילות הגופנית, Attract מבית מרוולס יעשה את העבודה.
  ויעזור לכם לשמור על משקל תקין לאורך זמן . גם הוא מכיל צמחים. פרטים נוספים תוכלו לראות באתר www.marvaloous.com

אם יש לכם נסיון אם תוספים נוספים תספרו לנו על כך.

בהמשך אכתוב לכם על תוספים נוספים.

 

גיא-בן-צבי
24/05/10 0:50

הי דינה
תודה שהפנית אותי לשרשור הזה.
ראיתי את תגובתו של פרופ' שמואל אדלשטיין ואסתור כל אחת מטענותיו בצורה מפורטת, כולל את מסקנותיו מהמחקר שהוא מצטט על הנזק של אומגה 3 לתגובת השמיעה לגורי עכברים, אותו אגב טרחתי להוריד ולקרוא במלואו.
אעשה זאת במועד מאוחר יותר כשיהיה לי זמן
גיא

גיא-בן-צבי
26/05/10 0:25

להלן תגובתי המתומצתת בטקסט רגיל על רקע טענותיו של פרופ' אדלשטיין בטקסט נטוי. מקוצר היריעה אני מביא כאן תגובה קצרה בלבד וללא סימוכין. עם זאת ביכולתי לתקף כל מילה שאני כותב להלן. מי שמעונין בתגובה מנומקת לעומק מוזמן להיכנס לכאן לקריאת תגובתי המלאה, כולל סימוכין . גיא.
ראו תגובתו של פרופ’ שמואל אדלשטיין:
גיא משמש שנים רבות כבעל חברה המפיצה ומשווקת אומגה 3 משמן דגים קנדי וידוע בקו התקיף והנחרץ שלו כנגד אומגה 3 ממקור צמחי,כמו כן גיא מצהיר באתר האינטרנט שלו שאיננו רופא או ביוכימאי וכל הידע שלו בתחום הנו בלתי רשמי ובלתי מוסמך ועל דעתו האישית בלבד.
ולגופו של עניין:
ההנחה הנ"ל אינה נכונה ביסודה!!! ומשווקת לציבור הרחב ע"י יצרני שמן הדגים ויצרני ה DHA השונים שנים רבות. למרות שהמידע שעליו את מסתמכת הוא נכון הפרשנות היא הבעייתית.
חשוב להבין ש ל ALA יש יתרונות בזכות עצמה ללא כל קשר להפיכתה לחומצות ארוכות שרשרת, יתרונות אלו אינם באים לידי ביטוי בשמן הדגים לדוגמה:
• מרכיב הכרחי של כול ממברנה של כל תא ותא בגוף האדם
. פשוט לא נכון! לALA אין תפקיד חיוני בתא האדם. למען האמת תכול הALA בתאי האדם ובעלי החיים היא זניחה לעומת EPA ו DHA.
איזון יחס אומגה 3 אומגה 6. לא נכון. ALA חשובה רק לצורך יצור EPA. החשיבות של יחס אומגה 3 ל 6 הנה רק ביחס בין EPA לחומצה ארכידונית שביניהן ישנה תחרות.
אינטראקציה ישירה עם קולטנים המווסתים את חילוף החומרים של גלוקוז ושומנים ואחראים להתמיינות תאים . לא מכיר ולא יודע למה זה חשוב. אשמח לראות מחקר או מאמר המסביר כיצד ALA מגיב עם קולטני גלוקוז ומה חיובי בתגובה הזו.
יצור של חומרים אנטי דלקתיים תואמי פרוסטגלנדינים שאינם תלויי אנזימים ועוד רבים אחרים. לא נכון. כל החומרים "דמויי הפרוסטגלנדינים" הינם הורמונים מקומיים בעלי שרשרת של 20 פחמנים (Eicosanoids) ונוצרים מ EPA (אומגה 3) או מחומצה ארכידונית (אומגה 6). ALA הינה בעלת 18 פחמנים וכדי להפוך לאותם הורמונים "דמויי פרוסטגלנדינים" הALA חייבת להיות מותמרת קודם לEPA. שוב אני מדגיש- אין למיטב ידיעתי שום הורמון הנגזר ישירות מחומצות שומן בעלות 18 פחמנים אלא רק מחומצות שומן ארוכות בעלות 20 פחמנים (EPA או חומצה ארכידונית) או 22 פחמנים (DHA). בתגובה המפורטת שלי אני מביא סימוכין המוכיחים את דברי אלו

ישנו גם נושא החסרונות הרבים של שמן הדגים חסרונות שלא קיימים במקור הצמחי למשל:
• התחמצנות השמן.
זו לא בעיה. הג'לטין מגן בפני חדירת חמצן ושמירה בקירור מגינה בפני חום ולחות, שהיא האויב מספר אחת של שמן דגים. בפועל לשמן שנשמר בקפסולות בקירור חיי מדף של 3 שנים לפחות.
טעם וריח רע. לא נכון. ריח וטעם רע יש לשמן מקולקל ואז אין לצרוך אותו. שמן שנשמר בתנאים נאותים הינו אמנם בעל טעם של דגים אבל לא טעם או ריח רע. מאות ילדים מוצצים את הקפסולה ובולעים את השמן ומבקשים עוד.
פגיעה בתאי דם לבנים. אינני יודע על מה הטענה הזו מסתמכת. בוודאי לא על הספרות המוכרת ולא אמפירית . אני מכיר מאות אנשים הצורכים מינון גבוה של שמנ"ד כולל אני ובני משפחתי וספירת הדם שלכולנו מעולה
עליה בערכי הכולסטרול הרע. לא נכון. שמנ"ד מעלה את הכולסטרול הטוב HDL ולא בעל השפעה משמעותית על LDL וכולסטרול
רעלנים כגון מתכות כבדות ודיוקסינים שונים. שקר. הרעלנים הללו קימים אמנם בדגים אבל לא בשמן דגים העובר זיקוק מולקולרי ברמת נקיון גבוהה יותר מהאוויר אותו אנו נושמים. ראה דף מפרט מוצר של שמן דגים למאכל אדם מתוצרת אושין ניוטרישן, כולל הדיקות רעלנים.
וכמובן שגם נושא זיהום ה PCB שבגללו הוגשה תביעה בחודש מרץ לשנה זו כנגד יצרני שמן הדגים הגדולים בעולם שבשמן הדגים שלהם נתגלה רעל זה. סתם סנסציה עיתונאית משוללת יסוד. ראה תגובת יצרן השמן שלנו אושין ניוטרישן

מצורף קישור לכתבה בנושא ה PCB:
http://planetgreen.discovery.com/food-health/fish-oil-supplements-pcb.html

לגבי נושא ההמרה.
אנסה להסביר בצורה פשוטה:
החומצה אלפא-לינולנית (ALA) עוברת בגוף היונקים חילוף חומרים לחומצת אומגה-3 EPA וזו האחרונה עוברת הלאה לחומצת אומגה-3 DHA .
מחקרים אודות שיעורי ההפיכה הנ"ל של החומצות מצביעים על שיעור הפיכה של 10-15% ל-EPA ושל 1-5% ל-DHA.
שיעור ההיווצרות הנמוך יחסית של DHA לכאורה ממקד בעיקר ביקורת על ידי אחדים שהעשרה תזונתית ב-ALA עשויה לא לספק את צרכי איבר המטרה העיקרי והחשוב המוח.
אולם השאלה החשובה ביותר בנושא מורכב זה בו אנו דנים (בשיעור היווצרות של חומצות ארוכות שרשרת אל מול תפקוד מיטבי של אבר המטרה) היא:
מהו זמן מחצית החיים של DHA במוח האנושי?
במחקר בוולדות של עכברים לדוגמא נמצא שמדובר בזמן מחצית חיים ארוך מאד הנמדד בשבועות רבים. כאשר מנעו מהוולדות לחלוטין חומצות אומגה-3 הוארך זמן מחצית החיים ב-15 שבועות!
החוקרים הסיקו מניסוי זה שבמוח יונקים קיים מנגנון אשר תפקידו לדאוג לאיבוד מינימאלי של DHA מאבר המטרה החשוב כל כך, המוח. ׁ(J.Neurobiochem.91:1125,2004)

נעבור לבני אדם:
מחקר חלוצי שפורסם על ידי חוקרים אמריקאים בירחון המדעי היוקרתי J.Lipid Res בחודש יולי 2009 בצעו החוקרים בפעם הראשונה מדידות על האינקורפורציה של DHA לתוך המוח האנושי באמצעות טכנולוגיה מיוחדת של טומוגרפיה.

שני ממצאים חשובים מאד נצפו בניסוי זה אשר נערך על 14 גברים בריאים:

1.זמן מחצית החיים שלDHA במוח האנושי הוא שנתיים וחצי! (לעומת שעות במערכת הדם)
2.האינקורפורציה היומית של DHA במוח האנושי היא 3.8 מיליגרם!

מכאן שעם זמן מחצית חיים כל כך ארוך של DHA ההפיכה הנמוכה של ל-DHA הינה בטלה בשישים.
יתרה מזאת,גם לפי כמות יומית מומלצת של ALA לפי 2 גרם.(נבדוק לפי המחמירים) נקבל שאפילו בשעורי הפיכה קטנים של 1% ל-DHA יווצרו 20 מיליגרם של DHA אשר בקלות יבטיחו אינקורפורציה של 3.8 מיליגרם למוח האנושי.

לסיכום: כאשר לוקחים בחשבון את זמן-מחצית החיים של DHA במוח האנושי העשרה תזונתית ב-ALA מבטיחה תפקוד מיטבי של המוח האנושי בכל הנוגע לתפקודים תלויי DHA
.
כל הסיפור הנ"ל על זמן מחצית החיים של DHA איננו רלוונטי ומקורו בהגיון שגוי מפני שלפני ש ALA הופכת לDHA היא צריכה להפוך לEPA. וEPA הינה חומצת שומן בעלת צריכה הרבה יותר גבוהה מכיוון שכמו שהסברנו קודם היא מהווה את המקור לאותם הורמונים איקוסנאידים. לכן הכמות המזערית של ALA שתומר לEPA אצל מי שלא צורך שמן דגים תגרום למחסור בEPA ובאופן אוטומטי גם למחסור בDHA. לכן צריך לאכול גם EPA ו גם DHA, אבל תמיד יותר EPA.
במקרים של ילדים מומלץ לצרוך את המקור הצמחי (נמצא בצורה טבעית בחלב אם) ולכן יצרניות תחליפי החלב עד גיל שנה מחויבות להכניס ALA לפורמולה אין זה המצב לגבי EPA ו DHA.
אין כלל בעיית מטבוליזים "העיקוף" עלול ליוצר מחסור בחומרים שהגוף לא קיבל (ALA וחומצות שומן אחרות שמתפרקות ממנה) עלולה להיוצר גם בעיה של עודף שעלולה לפגוע בעיקר בילדים ולגרום לפגיעות נוירולוגיות .
(חשוב לציין שיש הגבלה כמותית לצריכה של EPA ו DHA הגבלה כזו לא קיימת לגבי ה ALA )
לדוגמה שני מקרים להמחשה:
הסימוכין הללו הם ממש שערוריה. טרחתי להוריד את המחקרים הללו (שהם בעצם מחקר אחד) ולקרוא ולנתח אותם לעומק. להלן ממצאי ומסקנותי:
1. המחקרים נערכו על עכברות בהריון ועל הצאצאים שלהן, לא על בני אדם
2. במחקר נתנו מינון אסטרונומי ומופרך של 7% מהמזון היומי בצורת שמן דגים. זה מקביל לצריכת 70 גרם ביום שמנ"ד לאשה שאוכלת 1 ק"ג ביום. זאת כאשר המינון המומלץ לאשה הרה במשקל 70 ק"ג הוא 6 עד 8 קפסולות של 600 מ"ג או 3.6 עד 4.8 גרם שמנ"ד ביום. כלומר המחקר בדק מינון של פי 20 מהמינון המומלץ על ידנו. אין שום מזון שאדם יכול לאכול פי 20 מהמנה היומית בלי שהוא יזיק לו בצורה אקוטית. כולל מים. אגב אילו היו נותנים לאשה אומגה 3 צמחית במינון מקביל היא היתה צריכה לבלוע 700 גרם ביום, מה שהיה כנראה גורם לה להיות מאד חולה.
3. העכברים לא קיבלו אנטי אוקסידנט בצורת ויטמין E, החיוני לשמירת השמנ"ד בפני חימצון בדם. החוקרים עצמם מודים כי הנזק שנגרם לעוברים יתכן ומקורו בכלל בעומס המחמצן שנוצר אצל אותן עוברי עכברים עקב הרמה הגבוהה ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות בדם. הם לא בדקו מתן של ויטמין E לעכברים, מה שהיה מונע את העומס המחמצן ומשפר את ההשפעה החיובית של האומגה 3.
לסיכום ניתן בקלות לסתור כל אחת מטענותיו של הפרופסור ולמי שמתענין בהסבר לעומק אני מפנה אותו שוב לקישור לתגובתי המפורטת.
גיא
1- Abnormal neurological responses in young adult offspring caused by excess omega-3 fatty acid (fish oil) consumption by the mother during pregnancy and lactation (September 2008).

M.W. Churcha, , , K.-L.C. Jenb, D.A. Jacksonc, B.R. Adamsc and J.W. Hotraa
aDepartment of Obstetrics & Gynecology, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA
bDepartment of Nutrition and Food Science, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA
cDepartment of Physiology, Wayne State University, Detroit, MI 48201, USA

Diets that are relatively rich in ?-3 FA can adversely affect fetal and infant development and the auditory brainstem response (ABR), a measure of brain development and sensory function.

2- Excess omega-3 fatty acid consumption by mothers during pregnancy and lactation caused shorter life span and abnormal ABRs in old adult offspring

Neurotoxicology and Teratology, In Press, Corrected Proof, Available online 8 October 2009
M.W. Church, K.-L.C. Jen, J.I. Anumba, D.A. Jackson, B.R. Adams, J.W. Hotra

In conclusion:
• ?-3 FA over-nutrition or imbalance during pregnancy and lactation had adverse effects on life span and sensory/neurological
function in old adulthood.
• The adverse outcomes in the Excess offspring were likely due to a “nutritional toxicity”.
• The health implication is that consuming or administering large amounts of ?-3 FA during pregnancy and lactation seems inadvisable because of adverse effects on the offspring
.

iscon
23/07/10 8:15

גיא שכח את ההבדל הכי משמעותי בין שני המוצרים:
שמן הדגים של "אומגה גליל" מכיל אך ורק אומגה 3 דגי, EPA וDHA

לעומתו שמן המרווה המרושתת של מ"רוולס" מכיל אומגה 3 צמחי ALA ובנוסף עוד כ 124 חומרים פעילים של המרווה המרושתת ,חלק מהחומרים הללו הם:
נוגדי חימצון, נוגדי חיידקיים, נוגדי וירוסים, נוגדי פטריות, נוגדי אלרגיה, נוגדי דלקות ועוד רבים כאלה.

השילוב של אומגה 3 ביחד עם החומרים מהמרווה מרפאים כמעט כל מחלה ואפילו יש עדויות של משתמשים על נסיגה בגידולים סרטניים ואנשים בכימותרפיה מדווחים על הקלה משמעותית בתופעות הלוואי של הכימו.

למיטב ידיעתי אף שמן דגים בעולם לא יכול לתת תוצאות כאלה.