שלום רב,

בגיל 39 זה באמת לא נפוץ להיות מטופל ע"י כל כך הרבה תרופות, יחד עם זאת, לכל אחד יש את הייחודיות שלו, ואני בטוחה שיש לך גם צדדים אחרים מיוחדים שלאחרים אין, והאחרים מקנאים בכך בגללם.

כך או כך, אני ממליצה לך לעשות בדיקה פשוטה כדי לראות אם כל התרופות שאתה לוקח נחוצות, ניתנות כהלכה ולא הורגות אותך:
1. תבדוק שלכל תרופה שאתה מקבל, יש מחלה שידועה לך או סיבה רפואית אחרת ללקיחתה.
2. תבדוק אם כל בעייה רפואית שאתה יודע שאתה סובל ממנה, מטופלת, ויש לך עבורה לפחות תרופה אחת. (כאב, סחרחורות, חוסר תפקוד מיני וכד')
3. אם התשובה לשתי השאלות הראשונות היא חיובית, בדוק שכל תרופה שאתה לוקח היא גם יעילה, כי אחרת חבל על הזמן. איך בודקים אם היא יעילה? אם היא מיועדת לטיפול בסוכרת, אז הסוכרת צריכה להיות מאוזנת, ואם נגד לחץ דם, אז לחץ הדם צריך להיות תקין, וכך לכל תרופה יש מדד או פרוטוקול שמאפשרים לבדוק אם היא יעילה.
4. ערוך רשימה של כל מה שאתה סובל ממנו, ושהוא לא מחלה ידועה, ובדוק אם יתכן שאתה סובל מתופעות לוואי של מי מהתרופות.
5. בקש מהרוקח שלך שיבדוק אם אין התנגשויות בין כל התרופות.
6. שאל את עצמך (מול הראי...) האם אתה לוקח את כל התרופות בדיוק כפי שהרופא רשם, בהנחה שהרופא רושם את המינון על פי קווים מנחים בינלאומיים, או לפי המלצות משרד הבריאות להתוויות הנדונות. וודא שאתה לוקח את התרופות באופן שמתאים לאורח החיים שלך, ואם אתה לוקח תרופה מסויימת 3 פעמים ביום, ועדיף לך לקחת אותה רק פעם ביום, בדוק... אולי אפשר לשנות (אם יש הכנה עם שחרור מבוקר או איטי), או להחליף אותה לתרופה אחרת מאותה משפחה שעובדת לטווח ארוך יותר.
7. בדוק שאתה לוקח את המינון הנכון. איך בודקים? אם הכליות שלך בסדר, הכבד ומערכת העיכול פועלים כסדרם, אז המינון שאתה צריך לקחת הינו בהתאם למין ולגיל שלך, המינון הסטנדרטי המאושר לבעייה שעבורה התרופה נועדה. לבדיקת המינונים, כמו גם לבדיקת האינטרקציות, כדאי להעזר ברוקח הקהילתי שלך, או במרכז ייעוץ תרופתי כמו שלנו או אחר. אפשר למצוא מקורות מידע תרופתי  חינמים ברשת ואפשר גם באתר שלנו www.mypharmacist.co.il

אם בדקת את כל הנ"ל והכל תקין ומתאים, זה אומר שאין לך אף תרופה מיותרת, וכל התרופות מתאימות לאורח החיים שלך, תורמות לבריאותך, וקרוב לוודאי שאתה צריך את כולן. לא נעים, אבל בכלל לא נורא. תחשוב איפה היית יכול להיות אילולא הרפואה המודרנית היתה נותנת לך את כל האפשרויות הניתנות.

מקווה שעזרתי,

סימה
רוקחת בכירה, מנהלת המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il