שלום לך,

אינני יודע מניין קיבלת ומה הם התסמינים של עייפותך הכרונית, אולם אנ י מסכים איתך כי החלק הנפשי מעורב בעניין.

לא אחת, אני נתקל בקליניקה שלי, בתסמינים סומטיים (גופניים) שנעלמים או מופחתים בעקבות מציאת הקונפליקט הנפשי שעומד בתשתיתם. למשל, גבר צעיר שסבל מחום בינוני שלא עלה ולא ירד במשך חצי שנה וגרם לתשישות ועייפות גדולה. כל הבדיקות הפיזיות שעשה. בדיקות CT אולטראסטונד, MRI, בדיקות דם, תרביות לא גילו דבר. והנה כעבור חודשיים של טיפול נפשי, כשדיבר על דברים שהציקו לו והתמודד ישירות עם הקונפליקטים בחייו, נעלמה התופעה מאליה. כאילו במקום לפתור את הקונפליקט, הגוף בחומו ובעייפותו הרחיקו מזירת ההתמודדות.
האם זה שהיית גבר מצליח נשוי ועובד ומתפרנס עורר בך קונפליקט ועייפותך הכרונית מנעה ממך להתמודד עם הקונפליקט ע"י שהרחיקה אותך מהמשפחה ומהעבודה? איני יודע. אבל נראה לי ששווה לך לברר זאת.

שלום יעקבב
תופעת התסמונת העייפות הכרונית היא קשה מתישה ומתסכלת. כיוון שמרגישים כל כך רע ,וכל הבדיקות נמצאות תקינות .
כחלק מהתהליך נדמה שכל מה שהכרנו כחיים שלנו הלך לאבדון ולא יחזור, מה שגורם להרגשה להיות עוד יותר קשה.
מה עושים עם זה ואיך מוצאים את הכוחות להתרומם מחדש....
דבר ראשון להיות מודעים לבעייה והרבה רצון ומוטיבציה
כמו כן טיפול נפשי ריגשי יעזור להבין את מקור הבעייה ,מדוע זה קרה דווקא בזמן שזה קרה? כלומר מה היה הטריגר להתפרצות המחלה
ומה יושב שם בפנים וזקוק לליבון והבהרה
לפני כארבע שנים חליתי במחלה ,התסכול היה עצום ואפילו הגעתי לחוסר אמון בעצמי.
מה שעשה את ההבדל הוא הנחישות שאני אוכל להתמודד עם זה,לא נתתי לקושי הפיזי והנפשי לערער אותי
קבלתי הנחיות מדויקות והכנתי לעצמי תוכנית פעולה יומית ופעלתי לפיה.
תוכל לקרוא על כך בפוסט שכתבתי www.hachlama.com
אתה מוזמן ליצור קשר
בריאות והחלמה
יעל

לא נתת מספיק מידע.. בן כמה אתה, ממה זה נבע
איך פתאום הפכת מאדם מוצלח ומלא שמחת חיים לאדם מדוכא?
והעייפות הכרונית הזאת זה נובע ממשהו מסוים?







קופה רושמת ממוחשבת

במות