ברצוני לשתף אתכם ולהציע לכם דרך פעולה נוסף-אני מוגבלת ברגל שמאל וצריכה להפעיל את השרירים כדי שלא התנוונו לשם כך נרשמתי למכון כושר ששם דגש על הפעילות הפיזית וצייד אותי במד צעדים שמדרבן אותי ללכת ומידי שבוע אני מתחברת לאתר שלהם באמצעות מד הצעדים וכך מדווח כל הפעילות האירובית שעשיתי בנוסף לכך אני מחוייבת לבוא פעם אחת בשבוע למכון[שעה]ושם פעילה בעזרת מאמן אישי לפעילות שרירים המיוחדת לי-הקשר הוא אישי ומצויין לנו -מי שרוצה פרטים נוספים יצור קשר[email protected]