מהו אימון אישי?
כאשר, אדם מבין שמשהו לא עובד, ויש צורך לשנות, זה מקומו של האימון האישי.
כשחושבים על שינוי, באימון אישי הכוונה היא, שינוי של הרגלים, שינוי של התנהגויות שמעכבות אותנו.
אז איך עושים את זה?:
1. קודם כל הכרות, מי אני המאמנת מי המאומנת או המאומן שיושב מולי ?
2. נגדיר מטרות ויעדים להשגה.
3. נבנה תכנית פעולה, להשגת המטרות.
4. נלמד להכיר כלים חדשים שיסיעו להצלחת האימון.
5. מפגשים שבועיים לבדיקת ההתקדמות שלך ודיבור על ההצלחות.

אז עכשיו כל מה שעוד נותר לי להגיד הוא, שמדובר בתהליך בו אני מחוייבת לא פחות ממך, שני הצדדים יחוו הצלחה מתוך מחוייבות, שלי להגיע כל שבוע בשעה ובמקום שקבענו, שלך בהגעה בשעה ובמקום שקבענו והבנת ההתחיבות המשותפת שלנו לתהליך.
ננסה מקסימום נצליח!

מחירים מיוחדים למאומנים המגיעי מכמוני- servisite.co.il