הבריאות נובעת מבריאות כל המערכות הנפרדות בגוף ומאחדותן.נראה ברור ופשוט אולם מה המשמעות?קבלנו בלידתינו אוצר שנבנה במשך 14.5 מיליארד שנים. זה גיל האטומים שלנו שזחלו והתאספו עד שגופינו נוצר.עלינו לשָמר אוצר זה ולתחזקו בקביעות.כפי שברור לנו שמתחזקים מכונית.לדאוג לדברים הפשוטים [להבנה] כגון: תזונה [ולא אוכל], שינה, פעילות פיזית, הגיינה רגשית ומנטאלית וגישה רוחנית.כך אמרו הסינים לפני אלפי שנים. כך אמרו דתות ודרכים שונות כולל היהדות.הייחוד של הסינים שהותירו ופתחו שיטה מתודית לשמירה ולתחזוקה.כאן מגיע מקום הרצון והיכולת.האם זה מעניין אותך? האם יש לך רצון? ואז למצוא השיטות האישיות התואמות את התנאים. מה דעתך?