צ\'י קונג , פיברומיאלגיה ועייפות כרונית
תנועות הצ\'י קונג הינן תנועות ריתמיות, תוך כדי נשימה נכונה וחסרת מאמץ המיועדת לבניית צ\'י , לשם השגת בריאות ושלווה תוך פיתוח איזון גוף ונפש
09/03/11 13:28
1170 צפיות
לאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה ומעייפות כרונית או cfs (בהרבה מקרים כידוע "חופפות" המחלות והחולים סובלים משתיהן) מועיל תרגול צ'י קונג, בהיותו כמעט חסר מאמץ, בניגוד למשל לאימון אירובי או אימון אחר הנעשה במכוני כושר בהם פועל הגוף בתנועות מהירות והפעלת השרירים תוך כדי מאמץ והגברת ייצור האדרנלין בגוף אשר כידוע גופם של החולים מתקשה להתמודד עמו.
הרשימה המלאה התפרסמה בבלוג צ'י קונג: http://chigong.wordpress.com/
תגובות
צ'יקונג
מלמד צ\\\'י קונג ,,, ---- האתר שלי: <a href=\\\"http://chigong.wordpress.com/\\\" target=\\\"_blank\\...
עוד פוסטים בבלוג: צ'י קונג
צ'י קונג - תנועה מזרחית
מטרת האימון בצ'י קונג הינה חיזוק הגוף ומניעת מחלות, אריכות חיים ובריאות.
המושג צ'י קונג או קי קונג לסדרת תרגילים , נשימ...
קראו עוד
טאי צ\'י , צ\'י קונג, מה ההבדל ?
הטאי צ\'י התפשט במערב במהירות וקנה לו מעריצים בקרב מיליונים ברחבי העולם.
לעומת זאת הצ\'י קונג הינו פחות ידוע ומוכר והוא...
קראו עוד
טיפים לתזונה ודיאטה נכונה
דיאטה נכונה, האם בום וגמרנו או עבודה קשה ששכר בצידה?
קראו עוד
צ\'י קונג והגיל השלישי
תרגול צ\'יקונג הינו בעל יתרונות רבים לבני הגיל השלישי .
התנועות הן איטיות, מעודנות, ללא הפעלת מאמץ,
קראו עוד
יום הטאי צ'י והצ'י קונג הבינלאומי
יום הטאי צ'י והצ'י קונג הינו אירוע שנתי, בינלאומי, הנערך בכל שבת אחרונה של חודש אפריל.
האירוע נועד לקדם ולהפיץ את ש...
קראו עוד