כאבי ראש אצל ילדים

רוב הילדים יחוו כאבי ראש לפני גיל 15 ולכן חשוב שההורים יבינו איך לעזור לילדים הסובלים ממיגרנות. רוב כאבי הראש אצל ילדים נגרמים על ידי מחלות ויראליות, כגון הצטננות או שפעת. הילדים יכולים לקבל כל מיני סוגי כאבי ראש שנובעים ממתח.

כ 5% עד 10% ילדים בגיל בית הספר היסודי יסבלו ממיגרנה, עד 20% מהמתבגרים יחוו לפחות פעם אחת מיגרנה לפני גיל ההתבגרות, אצל הבנים תופענה המיגרנות בתכיפות רבה יותר מאשר אצל הבנות,

אך אצל הבנות לאחר קבלת המחזור הנערות תסבולנה כמעט פי 3 יותר מכאב ראש מאשר הבנים. ולמרות שהטיפול לכאבי ראש אצל ילדים הוא פשוט למדי, האבחנה אצלם היא לא תמיד פשוטה.

הסימפטומים אצל ילדים שחווים כאבי ראש ,
הסימפטומים דומים לאלה שחווים המבוגרים. גם הם חווים פוטו פוביה (רגישות לרעש ולאור), הכאב פועם במצח או סביב העיניים, ואפילו עד בחילות והקאות שזה כנראה שכיח יותר בקרב ילדים הסובלים מכאבי ראש בהשוואה למבוגרים. י

ילדים צעירים נוטים יותר לקבל את מה שידוע כמיגרנות הבטן. אלה הם "כאבי ראש" איפה הילד יש כאב בטן עם בחילות ו / או הקאות,.

הגורמים החיצוניים שיכולים לגרום לכאבי ראש אצל ילדים גם אצל מבוגרים הם :
• השינויים במזג האוויר או הגובה
• דיכאון או לחץ
• שינויים בדפוסי שינה או זמני שינה
• מאכלים מסוימים , בעיקר אלה המכילים, tyramine נתרן חנקתי או פנילאלנין
• חסר ארוחות או צום
• תקופת הווסת או פעילות הורמונאלית מואצת בגיל ההתבגרות הורמונים
• פעילות גופנית אינטנסיבית

טיפול ומניעה של ילדים
חשוב שהטיפול הראשוני של כאב ראש יאפשר לילד לשכב בחדר חשוך ושקט בזמן כאב הראש תהליך כזה עוזר. לפעמים בד רטוב על המצח גם יכול לעזור. ואם הטקטיקות האלה לא עובדים, אפשר פרצטמול {סוג של אקמול } שהיא תרופה בטוחה יחסית.

חשוב להקפיד ולבדוק את התווית בקפדנות על מינונים, ולדון לגבי אופן השימוש עם רופא הילדים שלך.

ע"י שתיית כוס מים כל שעה מתאפשר מניעת כאבי הראש, חשוב לעשות זאת לפני שכאבי הראש מתחילים, אסטרטגיה זו יעילה יותר, וזה יוכל לשפר את איכות חייו של הילד.
חשוב להקפיד שהילד אוכל ארוחות מסודרות ללא שינויים קיצוניים, חשוב שהארוחות יתאימו לפעילות שלו. כלומר , במקרה של פעילות ספורטיבית על הילד לאכול פעמיים ארוחה חמה שכוללת פחמימות וחלבונים ,הרבה שמן זית כשלוש כפות ביום והחזרת המלחים והמינרלים לגופו שהולכים לאיבוד בתהליך ההזעה .

חשוב לוודא כי הילד ישן מספיק ואם לא אז להשלים לו את שעות השינה בצהריים .. כדאי לנהל יומן כדי לגלות גורמים כגון מתח , או האם הוא אוכל מאכלים מסוימים, או פעילות מסוימת על מנת לעזור לך למנוע את הדברים האלה בעתיד

כדאי לעשות בדיקות פריטין, המוגלובין, בלוטת התריס, ותפקודי כליות, לכל אלה השפעה על כאבי הראש שיכול לגרום לכאבי ראש.

יש לעשות הבחנה , בין כאבי ראש למיגרנות .
מיגרנות זהו ניסיון של הגוף לנקז רעלים, גם במקרה הזה יש לעשות בדיקות דם מקיפות יותר ,חוץ מהבדיקות השגרתיות יש לבקש לעשות .ck' cpk'בלטת התריס ,פריטין .

שימו לב שהפריטין תופס מקום מרכזי בפתרון בעיות .
על כך אדבר במאמר הבא .