נורה אדומה
22/09/09 19:51
1003 צפיות
אני לא רוצה שיווצר כדור שלג שיגרום לי להיות חסרת אנרגיה ולרזות.
עכשיו אני עוד בסדר אבל הסימפטומים שלי לאחרונה מפחידים אותי.
אני התחלתי בעבודה חדשה במקום מקסים עם תפקיד שאני מרוצה ממנו ומסוקת ממנו. שעות העבודה שלי הן 9:00-18:00 . ואני לא אוכלת במשך היום כמעט כלום. שותה המון מים, ויותר קפה מבדר"כ ומעשנת הרבה. אני יודעת שזה מאוד לא בריא לי. בנוסף אני עושה ספורט בבוקר כדי שיהיה לי מצב רוח טוב ואנרגיות חיוביות לעבודה. בערב אני עושה בולמוס ומקיאה. כמו תמיד. שנים. אבל עכשיו אני גם לא אוכלת. הבטן שלי רעבה אבל אני לא אוכלת. מפחדת לאכול בעבודה כי אני לא מרגישה נוח כשיש לי אוכל בבטן. זה מטריד אותי כשאני מרגישה אוכל בבטן.
אני יודעת שזה לא יכול להמשך כך לאורך זמן. צריכה לטפל בעצמי ולדאוג לעצמי במהרה.
אשמח לתגובות
תודה
joy
עכשיו אני עוד בסדר אבל הסימפטומים שלי לאחרונה מפחידים אותי.
אני התחלתי בעבודה חדשה במקום מקסים עם תפקיד שאני מרוצה ממנו ומסוקת ממנו. שעות העבודה שלי הן 9:00-18:00 . ואני לא אוכלת במשך היום כמעט כלום. שותה המון מים, ויותר קפה מבדר"כ ומעשנת הרבה. אני יודעת שזה מאוד לא בריא לי. בנוסף אני עושה ספורט בבוקר כדי שיהיה לי מצב רוח טוב ואנרגיות חיוביות לעבודה. בערב אני עושה בולמוס ומקיאה. כמו תמיד. שנים. אבל עכשיו אני גם לא אוכלת. הבטן שלי רעבה אבל אני לא אוכלת. מפחדת לאכול בעבודה כי אני לא מרגישה נוח כשיש לי אוכל בבטן. זה מטריד אותי כשאני מרגישה אוכל בבטן.
אני יודעת שזה לא יכול להמשך כך לאורך זמן. צריכה לטפל בעצמי ולדאוג לעצמי במהרה.
אשמח לתגובות
תודה
joy
תגובות
joy
אישיות גבולית, דיכאון, אנורסית בולמית
עוד פוסטים בבלוג: החיים בבועה
אני קרבית
החלטות וגישה להיום בעבודה
אני הולכת להיות קרה ולאקונית לבוס הישיר שלי. אני לא מנסה יותר להתחבב אליו. הוא סתם נאד נפוח...
קראו עוד
מציירת ולא מוטרדת
חזרתי לצייר
יש לי מחוייבות חדשה, מסגרת חדשה. כשיהיה לי קצת משעמם יש לי לאן לפנות ואיך להעסיק את עצמי. זה כל כך חשוב. בט...
קראו עוד
ללמוד להכיל דברים טובים
מעניין שאני וקרוב לוודאי אנחנו, לא זוכרים את החוויות הטובות שקורות לנו, רק את הרעות.
הסופ"ש שעבר היה לי מאוד חווי...
קראו עוד
עברתי גבול?
זה משהו יותר אישי, אולי קשור לבעייה הםסיכיאטרית שלי... לא העזתי לשתף אבל בגלל שלא מכירים, יותר קל ואבקש התייחסות.
אתמול...
קראו עוד
לא בשליטה
הרבה זמן לא כתבתי. העבודה החדשה מעבירה לי את הימים וגורמת לי להתעלם מהמחלה שלי ומההתמודדות איתה. אבל תודה לאל על המסגרת ...
קראו עוד
מיכל אפק
ערב טוב joy,
את בטח יודעת אם היית בעבר בטיפול (?) שהמעגל שאת נמצאת בו הוא הרסני, והוא הוא שלא מאפשר לצאת מהפרעת האכילה. הרעב המתמשך, מוביל להתקף אכילה, להקאה - וחוזר חלילה.
אילו מחשבות עוברות לך בראש ובגוף שיש לך אוכל בבטן? מדוע את לא מסוגלת להכיל את התחושה הזאת ואת האוכל?
יחד עם הסיגריות והקפאין, לצד הצום וההקאות - נשמע מסלול רע מאד, אבל עשוי להוביל לאובדן כוחות פיזיים באופן מוחלט, וגם למתח נפשי גדול יותר.
אכן כן, אני מסכימה, את צריכה לטפל בעצמך ולדאוג לעצמך!!
ערב נעים
מיכל
אושר
joy מתוקה..
את בהחלט במסלול האנורקסיה והמדרון הוא מאוד קצר עד שנופלים ומגיעים לקרקע שלו.....
אני שמחה על עבודתך החדשה...לא חבל לאבד את העבודה ברגע שכבר לא תיהי מרוכזת ותעשי טעויות בעבודה? אל תהרסי לעצמך מתוקה...
זה....לא........שווה.......את......זה...
תעדכני מותק
אוהבת ומעריכה
אושר:-)
joy
מיכל ואושר
תודה רבה על החיזוקים
אני מרגישה עכשיו יותר לבד מתמיד
כי אני עסוקה רק בעבודה
ואין כתף לשים את הראש עליה כשחוזרת הבייתה
תודה
joy
אושר
מה זאת אומרת לבד???
את גרה לבד?
בת כמה את אם אפשר לשאול?
כי אם את גרה לבד....אני יכולה להבין את ההרגשה של הלבד....
כי גרתי תקופות לבד ותאמיני לי זה לא בריא...לא לנו לפחות...כי זאת הזדמנות לחיות עם המחלה בשקט...לבד....אף אחד לא רואה ולא שומע......
תעדכני אותי מותק
אושר:-)
joy
אושר יקרה
אפשר להגיד שאני גרה לבד. אני גרה ליד אבא שלי, הורי גרושים. אני לא ביחסים עם אבא שלי. אני בדירה הצנועה שלי. לבד. החברים שלי כאן הם החיות שלי והגינה שלי. אני מאוד אוהבת לגור איפה שאני. בקייצור כשאני חוזרת הבייתה אני לבד עם עצמי. לא רואה אף אדם ולא מדברת עם אף אחד. גם אין לי טלוויזיה. אני משונה קצת. מצד אחד את הלבד. הבית הוא המקלט שלי. המקום בו אני נרגעת ואף אחד לא מסתכל עליי ואני חושבת בהיר. אבל כן , סוף היום , משתדלת לדחות כמה שיותר כדי גם לחיות קצת , בסוף אני מקיאה. משתדלת לעשות את זה קצר , אבל לא תמיד יוצא.
ֿ
(אני בת 29)
joy
מיכל היקרה
הייתי בהרבה טיפולים בעבר וגם אישפוזים. גם דיאטנית-פסיכולוגים-פסיכיאטרים. אני יודעת שטיפולים מאוד חשובים ועוזרים. אצלי באופן אישי הנסיגה אחרי טיפול הייתה מאוד מהירה.
קשה לי עם טיפול דיאטני. אולי בגלל האופי העצמאי שלי, אני לא אוהבת תיכנון של דברים מסוג זה. אוהבת לאכול מה שבא לי ומתי שבא לי. התפריט שלי מאוד מצומצם במגוון.
האוכל בבטן- לא יודעת איך להסביר. אני אוהבת את ההרגשה הזאת של הדיגדוג בבטן מהרעב. אני מתחילה לחשוב שאני באמת אוהבת אותו. ואם אני מלאה אני כועסת על עצמי לא יודעת למה. לא נעים לי בגוף. התנועה פחות קלילה. וגם צריכה להשלים עם זה שאני באמת מפחדת להשמין. אני במשקל מינימלי בטווח הרצוי. ככה כבר שנים. אני לא אוהבת שיש שומן בגוף.
אוהבת שרירים ועצמות במקומות הנכונים מבחינתי.
אני פעם ראשונה נחשפת בתפיסה הזאת שלי, במחשבות האלה , אני יודעת שהן מעוותות נורמליות.
אני לא חושבת שזה אי פעם ישתנה.
רק מפריעים לי הבולמוסים וההקאות
תודה לך
ליעד