מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

המסע שלי עם הכאב

מאת מור89
15/02/25 18:59
121 צפיות

אז היי שם, 

אני מור בת 35 כאובה כבר מספר חודשים אבל בfeel זה הרבה יותר כי אין באמת משמעות לזמן בסיטואציה כזאת וכל שניה כזאת של סבל זה נצח.

הכאב הוא תמידי קודם כל.

כואב לי בכמה מוקדים אז זה קצת טריקי, בגדול יש לי זרמים ברגליים, בכפות רגליים מרגישה שאני דורכת על סיכות/נעצים, הרגליים קפואות, הזרמים מתגברים כשאני שוכבת וגם כמה שניות אחרי הרגליים סוג של משתתקות כזה שזה יכול מאוד מאוד להלחיץ, יש כאבי גב כמובן גם, הירכיים התרחבו/גדלו לי, תמיד מרגישה שבעה, מחסור שינה מטורף, צמרמורת כשאני נוגעת בשיער וגם הוא נתלש/נחתך לי (כמות לא קטנה), הירכיים מרגיש שהן קשורות חזק ושהן מתחככות יש תחושה של נייר זכוכית-ממש לא נעים, כאבים במפרקים, רגישות בידיים, כל נגיעה לא נעימה לי אפילו אם זה חיבוק או ליטוף הכי עדין בעולם, הכל רגיש.

התכווצויות שרירים למיניהן גם, רגישות לחום/קור, צמרמורות, חולשה מטורפת בידיים/ברגליים, כבדות ברגליים, כל החלק התחתון רדום, דיי מתקשה ללכת, מקלחת נגיד זה דבר שהוא אחד הקשים עבורי בגלל המגע של המים על הגוף, אני מפהקת המוןןןן וזה מגביר את הזרמים ואת הנימולים בכף רגל.

כל תנוחה שאני נמצאת בה אני לא יכולה להישאר בה יותר מידיי דקות כי אז מתחיל כאב קשה מאוד אז תארו לעצמכם מה זה לנסות לישון במצב כזה.

אני לא יכולה לשכב בתנוחות אחרות מלבד שכיבה כי אז אני לוחצת על הירכיים שבכל מקרה מרגיש שהן תפוסות וזה מזעזע. לפעמים אני בוחרת להעדיף את זה על מצב שכיבה כי כמה כבר אפשר להישאר באותה תנוחה. 

אני עוד לא יודעת מה יש לי בדיוק, אחרי כל מיני ביקורים אצל רופאים ובדיקות וכלום בינתיים...כמובן שחפרתי המון ברשת ואיבחנתי את עצמי כבר במיליון ואחת דברים אבל עכשיו אני כמעט בטוחה שמה שיש לי זה כנראה Crps כל התסמינים פשוט שם אחד לאחד אבל לכי לרופא ותגידי לו את זה...מילא היתה בדיקה שיכולה לאבחן את זה אבל זה לא המקרה. 

מצד אחד אני אשמח לדעת מה יש לי ולתת לזה כבר שם מצד שני אני ממש מפחדת ומעדיפה שלא לדעת כי סתם דוגמא המחלה הזאת היא חשוכת מרפא לצורך העניין וזה משהו שאני לא יודעת איך לאכול אותו במידה וזה באמת מה שיש לי.

המצב הנפשי הלא מאוזן שלי מנהסתם לא עוזר פה בשום צורה.

קשה לי גם עם זה שאני תלויה באנשים כאילו מה נסגר הרי אני לא יוצאת מהבית בכלל אלא אם כן זה לבדיקות וכאלה וגם רק אם ממש אין לי ברירה..יצא לי לבטל הרבה בדיקות לצערי כי לפעמים כשמתקרבת בדיקה או תור כלשהו אני נכנסת לחרדות של מה יהיה ואם פתאום אקפא ולא אצליח לזוז וללכת ואז בוחרת שלא ללכת וכמובן שאחרי אוכלת את עצמי על זה שביטלתי.

לא נהנית משומדבר בעצם אפילו מהבסיסי נגיד שזה אוכל אני הרי לא יכולה לשבת יותר מידיי זמן וכאלה אז אני מוצאת את עצמי אוכלת מהר וגם סתם לא באמת בשביל לאכול.

לא זוכרת כבר מה זה לחיות בלי כאב

תגובות

היי מור 🌿

אני קוראת אותך ומרגישה את הכאב שלך, התסכול וחוסר האונים.

מצטערת שאת סובלת כל כך ונמצאת במצב של אי וודאות ותלות.

כל הכבוד לך שאת מתמודדת עם הקושי הזה שנפל עליך לפתע. טוב שאת כותבת ומשתפת.

מקווה שיוטב לך, שתצליחי להתמודד עם הקושי הזה ושתקבלי תמיכה מהקרובים לך 🌿

מור89
15/02/25 19:15

תודה לך על התגובה ממש, 

האמת שאני לא כזה מרגישה שמגיע לי כל הכבוד או שאני מתמודדת באמת...אולי אני מחמירה עם עצמי לא יודעת פשוט אף אחד לא רואה מה קורה בחדרי חדרים, כמה אני בוכה לאלוהים ולאיזה מחשבות שחורות הכאבים לוקחים אותי והיה אפילו ניסיון לפני כמה חודשים שזה לא אופייני לי בכלל, אני לא אובדנית וזה מוכיח עד כמה הכאבים האלה קיצוניים.

המון ייסורי מצפון בעיקר

אני מרגישה כמו שאמרת שכל רגע מרגיש נצח, שאין לך הפוגה בסבל וכל זה לאורך זמן מתיש ומחליש מאוד.

כדאי לחשוב מה יוכל לעזור לך עכשיו, כרגע, לעבור מרגע לרגע, להירגע טיפה, אולי מדיטציה מודרכת מהאינטרנט? עם מוזיקה מרגיעה? כל דבר שיכול קצת להקל עליך את המצוקה 💚

מור89
15/02/25 19:26

העניין הוא שאני כל כך כאובה שאני לא יכולה להתרכז באמת במשהו אחר מלבד זה.

זה פשוט בא ומשתלט על הכל כמו איזה צל גדול...

חתכתי מהחברים גם כי קשה לי לא להיות אותנטית עד הסוף ולא לשתף נגיד על הניסיון וחלק בי גם מתבייש בזה כי אוי לי וככה נהוג. זה הרי כ"כ אסור 

מחפשת איפה לתלות את התקוות שלי כי באמת שאני לא רוצה לסיים את תפקידי פה, רוצה פשוט שיפסיק לכאוב ושאחזור לתפקד


מבינה מה שאת מספרת. כדאי לחשוב איך בכל זאת, מה את יכולה לנסות לעשות, אם זה מנטלית, להתמקד בחשיבה שתקל עליך, אולי דמיון מודרך שיביא אותך להתמקד במראות שמרגיעים אותך? ים? שקיעה? יער? או אולי לחפש לקבל טיפול רגשי שיקל עליך? ✨️

מור89
15/02/25 20:15

לא מצליחה לחשוב בהגיון...ניסיתי איזה טיפול לפני כמה ימים טלפונית כי כמו שאמרתי קשה לי עם הליכה בעקבות הכאבים והכל וזה היה בסדר אבל לא מרגיש שזה מספיק ובתכלס זה לא משהו שאני יכולה לממן על בסיס קבוע.

בכל זאת, אני חיה על קצבת נכות וזהו

אולי לברר אם את יכולה לקבל משהו דרך ביטוח לאומי? או מחלקת הרווחה בעירייה?

זה באמת נשמע בלתי נסבל. 

אולי כדאי לנסות גם משהו לא קונבנציונלי? 

דיקור, רפלקסולוגיה. מגיע לך רגע של שקט. אין לי ספק שזה משתלט כמו צל על חייך.

אני מקווה שבקרוב יהיה אבחון ותוכלי לחשוב הלאה איך לעזור לעצ׳מך


מור89
15/02/25 20:19

זה כרוך מבחינתי בכ"כ הרבה דברים להגיע למצב שאני עושה את זה...מפחדת ממש

לצאת מהבית, ללכת, לשבת, לשכב, להתמודד עם הקור בחוץ,  לתת שיגעו לי ברגליים שכל מגע הכי קטן בהם כואב לי

נהייתי מאוד חרדתית מאז הניסיון ההוא בגלל הרמה הקיצונית של הכאבים

נראה בטח שיש לי תירוץ לכל דבר אבל באמת שזה המצב אצלי כרגע, הכל פשוט מלווה בכאב ובקושי עצום 

אני מאמינה לך

זה לא תירוץ לכל דבר...זה קושי אמיתי.

תודה שאת משתפת כאן. זה לא מובן מאליו