כואב לי
אני לא יודע איפה כואב לי יותר, בנפש או ברגליים.
הנפש שלי שורפת יותר מדי שנים, אבל זו שריפה שקל לכבות. הדרך "לעשות" שלא יכאב בנפש, היא פשוט להתרחק מכולם, לבנות חיים כמה שיותר בודדים. מדי פעם צריך להסתמך על אנשים ומדי פעם צריך להיעזר בהם, אבל לא חייבים להיות תלויים בהם כדי לחיות, וגם אם כן חייבים, לא חייבים להיקשר אליהם או להיפתח בפניהם - כל מה שצריך זה לשלם להם כמה שהם רוצים או צריכים עבור השירות שאני צריך מהם, ולסיים את הסיפור בצורה די קורקטית: בוא תעשה עבורי X ותקבל Y, תן-קח.
הרגליים שלי שורפות, וזה לא מהליכה ארוכה מדי. זה כי פשוט שרוב הכאב בנפש ורוב מה שדחקתי לפינות החליט שבמקום להכאיב לי בנפש, יכאיב לי בגוף. אם אצליח להסתדר מנטלית עם הכאב, לא אצליח פיזית. כאילו הגוף דורש "תשומי" בכוח, ומוציא אותי סהרורי והזוי שמתלונן על כאבים שאין להם מקור.
לפעמים הנפש צורחת מבפנים שהיא צריכה רוגע קצר, זמני. אני לא יכול לספק לה את הצורך הזה. אין לי במי לבטוח שיעזור לי להשיג אותו, אין לי איך להשקיט אותה. בתגובה הנפש נוקמת דרך הרגליים. הרגליים מתפתלות, צועקות כאב, שורפות, דוקרות, מדגדגות, מענות אותי עד שאקום מהמיטה ואפסיק לנוח ואתחיל לשוטט כמו משוגע בבית. בסופו של דבר תמיד הרגליים מנצחות כי עדיין לא הגענו למינון שישתיק אותן.
הבעיה המשמעותית בכך שהרגליים דורשות תשומת לב היא שאו שזו מחלה אוטואימיונית שאולי תחלוף מתישהו עם טיפול כלשהו ועד אז תתיש אותי למוות, או שזו מחלה שאין לה הסבר ברפואה המודרנית, וכך או כך הניורופתיה תזרוק אותי מוקדם מהצפוי לכיסא גלגלים.
הפסקתי להילחם בכוחות גדולים ממני. אני רק רוצה ללכת לישון כמו כל בן אדם נורמטיבי ומוכן אפילו לחלום סיוטים כמו פעם... מוכן אפילו לצרוח מתוך שינה ולהרביץ לאוויר, רק לישון.
גילי מתנדבת ערן
כלכך עצוב לשמוע כמה כאב אתה חווה. כאב הנפש שמלווה אותך זמן רב מכביד על הנשמה ובסופו של דבר מכביד על הגוף. הגוף והנפש אחד הם. נראה לי שכדאי לטפל הן בנפש והן בגוף. אתה כותב שאין לך כרגע דרכים להשקיט את הנפש. אולי כדאי לנסות, יש את הטיפול האלטרנטיבי ההוליסטי שייתכן ויוכל לתת מענה. כדאי לנסות ולבדוק, מה כן עוזר. יש את הרפואה הקונבנציולית שיש מצב שהיא תוכל לתת מענה. להישאר בכאב בעצום שאתה נתאר נראה לי קשה מנשוא. נראה לי שכדאי לנסות לראות מה עוזר. האם יש מוסיקה שנוגעת בנפשך ונותנת נחמה . האם התבוננות בשקיעה על הים או מבט על הטבע מאפשר לך רגע של רגיעה פיזית או נפשית.לנסות ולראות אולי תמצא את האדם שיוכל להאיר לך את הנפש ולתת מרגוע. אתה מתאר מצב קשה , אני מאחלת לך שתמצא את הכוחות לחפש את הדרך המתאימה לרפא את הנפש ואת הגוף. שולחת לך אנרגיות חיוביות מלאות בעוצמה.
Self Destruction
כל מה שעולה כסף אני לא יכול להרשות לעצמי כמו טיפול פסיכולוגי או טיפול אלטרנטיבי הוליסטי מוכוון ולכן מה שנשאר אלו הדברים שבחינם. הם מרגיעים אבל לא הם מה שיאפשרו לי לישון. מסתבר שאם אני מכריח את עצמי לישון מוקדם ולוקח גבפנטין אחד ולורזפאם אחד אני נרדם כמו טטלה... מת לנסות מיינדפולנס במקום לסמם את עצמי כימית אבל מרגיש שכרגע אין ברירה אלא להסתמם