זוכרים את ההלם העולמי שבא בעקבות הגילויים על נזקי תעשיית הטבק (סיגריות)? כשגילו שחברות הטבק הכניסו חומרים ממכרים למוצרים שלהם?

ובכן גילוי חדש מצא שאותו דבר קורה בתעשיית המזון. החברות מכניסות למוצרי הצריכה חומרים שמשפיעים על המוח להתמכר אל מוצרים אלו.

כמויות מלח מוגזמות, סוכר למשל. כדי לעקוף את השפעת זריקות ההרזיה החדשות, הם המציאו עוד ועוד שיטות להגברת התלות של הצרכנים, במוצרים שהם משווקים. כדי להימנע מרעה חולה זאת, מומלץ להקפיד לצרוך מזון שמכיל חומרם טבעיים, כלומר לא מזון מעובד!

כשאני יוצא לרכב על האופנוע שלי, אומרים לי: סע בזהירות! וכשאנחנו רוצים לחיות טוב (ואיכות החיים חשובה מאריכות החיים!) עלינו להיזהר במזונות שלנו, שהם היוצרים את הגוף הפיזי שלנו.

אז איך שהגשש אמר: סע, המפתחות בפנים! (כן, גם ההומור והגישה המנטלית לחיים חשובים). על הקשיים בחיים אומרים: אם זה לא יהרוג אותך, זה יחזק אותך. אבל לגבי המזונות שאנו אוכלים, נאמר ההפך: אם זה לא יהרוג אותך, זה יעשה אותך חולה ולא תוכל לעשות חיים!

הנה המפתחות, המוצרים הטבעיים, עם ההשפעות המבורכות שלהם על הבריאות שלנו.

לשיפור העיכול – תפוח אדמה מתוק

ג'ינג'ר עם לימון מסייעה למערכת העיכול

לבריאות העור – גזר

לחיזוק המערכת החיסונית – גמבה

נגד מחלות כליה - כרובית

למערכת הרבייה -  אספרגוס

מזון אנטי אייג'ינג מעולה - כרוב אדום

חסה טובה לשינה

דלעת לייצור קולגן

סלק טוב ללב וללחץ דם

תרד  טוב למוח

נגד סרטן – ברוקולי

שום מסייע לזרימת דם

ארטישוק שומר על הכבד

צנון מעולה לריאות

במיה להורדת כולסטרול

תפוח וקינמון טוב לחולי סוכרת

ומהצד השני:

לעצמות הכי גרוע זה צ'יפס

דגני בוקר מזיקים למערכת החיסון

מרגרינה הכי גרועה לבריאות המוח!

לחם לבן משמין

נקניק וכל סוגי הבשר המעובד מזיקים לב ומקצרים את החיים!