אני צריך עזרה
08/03/22 23:05
124 צפיות
אני ממש מצטער על זה אבל אני פגעתי בעצמי עכשיו ואני ממש מתחרט על זה
למישהו יש טיפים לאיך להתמודד עם חרדה ודיכאון בלי לפגוע בעצמי?
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: הבלוג של אוליבר
אני לא יודע מה לעשות עכשיו
לפני בערך חודש ניסו לאנוס אותי בבית הספר
וזה הגיע לנגיעות וכבר הייתי בלי בגדים ולא רציתי לספר את זה לאף אחד אבל היום בט...
קראו עוד
אני לא יודע מה לעשות עכשיו
לפני בערך חודש ניסו לאנוס אותי בבית הספר
וזה הגיע לנגיעות וכבר הייתי בלי בגדים ולא רציתי לספר את זה לאף אחד אבל היום בט...
קראו עוד
סתם פוסט שאני פורק הכל
בזמן האחרון התחלתי להתעייף מהכל ממש מהר
כל דבר שהיה לי כל כך הרבה מוטיבציה לעשות פשוט התחיל לתת לי חרדות
זה הוביל לזה ...
קראו עוד
בבקשה תנו לי טיפים
היי כולם,לפני כמה ימים בן זוג שלי בא לישון אצלי,כמובן התחלנו להתנשק וכל זה אבל כשרציתי לעצור וניסיתי להתרחק ממנו הוא לא ...
קראו עוד
התקפי חרדה
היי,בגלל הריב שלי עם אבא שלי הייתי חייב להגיע היום לבית הספר בשמונה בזמן שאני אמור להתחיל בכלל מהשיעור השני ויש כאן הרבה...
קראו עוד
שרי מתנדבת ער"ן
מצטערת לשמוע.
בשלב ראשון, אל תפגע בעצמך. אולי תשתמש בקרח במקום במשהו אחר? זו אופציה שיכולה להרגיע בלי באמת לפגוע.
מעבר לזה, נורא חשוב שתקבל טיפול, שתשוחח עם מישהו. אולי תפנה ליועצת בבית הספר?
אוליבר11037
אני דיברתי איתה כבר והיא שלחה אותי לפסיכולוגית והיא המליצה להורים שלי לקחת אותי לפסיכיאטר אבל הם לא רוצים לקחת אותי לשם כי זה אותו הפסיכיאטר שאמר להורים שלי שלאח שלי יש אוטיזם אז הם מפחדים שגם לי יהיה משהו כזה
שרי מתנדבת ער"ן
אני מצטערת לשמוע שזו התגובה של ההורים שלך, נראה לי שהם עצמם זקוקים להסבר, כי התעלמות ממצוקה לא פותרת אותה. האם חוץ מההורים יש מישהו מבוגר אחר שאתה קרוב אליו ויכול לשתף אותו? כמו דוד? דודה? אולי מישהו שיוכל גם להסביר להוריך את חשיבות הטיפול?
🌼🌸🌼
אוליבר11037
לא,כל המשפחה שלי גרה בחול או שאין לי קשר איתם אז אין אף אחד
שרי מתנדבת ער"ן
אז אולי תפנה שוב ליועצת ותגיד לה מה שאמרת לי ותשאל אותה אם יש משהו שאפשר לעשות אם ההורים לא מסכימים?