משתגעת מעצמי
19/02/22 7:30
155 צפיות
עזרו לי
אני לא יודעת מה קורה לי,
בזמן האחרון לא אני
מתקשה להבין מה קורה איתי,
מנסה לשמוע מוסיקה,
מנסה לישון,
מנסה לצאת עם חבר קרוב אבל תמיד בוכה לו
אני רוצה שקט נפשי, ולא מצליחה
הראש שלי לא פה,
הוא במקום מפחיד, רוצה רק טוב, ועד שטוב לי אחרי 2 דקות בוכה
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: רציתי לאהוב אותך
עזרה
עזרו לי
אני לא יודעת מה קורה לי,
בזמן האחרון לא אני
מתקשה להבין מה קורה איתי,
מנסה לשמוע מוסיקה,
מנסה ליש...
קראו עוד
רציתי באמת לנסות לאהוב אחרים
לא מאמינה שהדיכאון נשאר,
רוצה למחוק אותך מכל חיי.
רוצה לשחרר את הכאב,
אבל הכאב חזק בי מידי
לא נתפס שאתה פגעת
ולא יא...
קראו עוד
שרי מתנדבת ער"ן
מצטערת לשמוע. נשמע לא פשוט בכלל.
מציעה לך לפנות לרופא המשפחה, פסיכולוג או פסיכיאטר.
לא נראה לי שעצות כאן יוכלו ממש לעזור,
כמובן שאפשר לנסות תרגילי נשימה, האזנה למוזיקה או ספורט שאת אוהבת, כל אלו וגם מדיטציה יכולים לשפר.
🍀⚘🍀