ערב
לסיומו של יום
12/01/22 8:17
1291 צפיות
ערב,
כותבת עכשיו כדי להרגיש את ביחד, את הכמוני, מה שמרגיש שייתר את הצורך לפצות באכילה עודפת. עצם הידיעה שאני כותבת, במקום שפתוח לאחרים לקרוא, נתנה לי את הכוח לשמור על סדר יום שפי עם האוכל.
ובמקום להתחייב לארוחות מסודרות, ומאוזנות, מה שעשיתי כל חיי, הפעם מתחייבת לכתוב ולשתף כאן כל ערב, גם אם באותו יום האכילה לא תהיה משהו.
אז להתראות מחר ❤️
תגובות
ענת1955
בת 66 מתמודדת עם משקל עודף, שמקורו באכילה רגשית
עוד פוסטים בבלוג: המסע שלי להיות סבתא קלילה גם בגוף
היום השני
לא נשקלת
קראו עוד
דרך חדשה
היום הראשון
קראו עוד
שרון לוטן פסיכולוגית
מקסים!
תודה על השיתוף!