מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

17/04/21 13:04
220 צפיות
לא יודעת אם מדובר בעלייה בחוסר היציבות שלי או במודעות מוגברת למצבי, אבל מה שבטוח - לאחרונה הגלים בין מצבי ה"היי" לבין הדכדוך והייאוש מורגשים יותר.
גם כשאני מרגישה הקלה, אין לי ספק שהגל הדכאוני הבא יכה בקרוב... מרגישה שאני חיה במן פחד תמידי.
אין קסם שיפתור את זה. אבל אולי הגיע הזמן לשקול להחליף כדורים. בנוסף לניוון ההשפעה (?) כבר זמן אני חושדת שהם אלה שמובילים אותי להתמודד עם נדודי שינה ועייפות כללית מוגברת.
אבל אני פשוט פוחדת מעוד שינויים, עוד מאבקי הסתגלות...
גם ככה יש מספיק...
ומרגישה לבד לבד לבד
ודווקא זה לא צפוי להשתנות

תגובות

running-UP-that-Hill
17/04/21 16:06

מזדהה מאוד עם כל מה שכתבת, מצבי הרוח המשתנים, מערכת היחסים הסבוכה עם הכדורים, הפחד משינויים וגם עם תחושת הבדידות. אני תמיד מאשים את ההגירה בתחושת הבדידות ורגע לפני שאני עוזב את הכל וחוזר לארץ תמיד קופצות לי לראש תמונות שלי מהעבר יושב על הספה בישראל בדיוק עם אותה תחושת בדידות. בהתמודדות עם אתגריים נפשיים אנחנו לומדים להיות מאוד זהירים עם עצמנו ולעטות עוד ועוד שכבות הגנה ויכול להיות שתחושת הבדידות היא המחיר לכל השכבות האלה, ואני לא בטוח בכלל אם המחיר שווה את זה.  לא יודע אם כל זה נשמע לך הגיוני או מוכר אבל בכל אופן אם זה עוזר קצת לבדידות המילים שלך חזקות ומאוד נוגעות 

קורקבנית
18/04/21 2:28

מאד הגיוני ומאד מוכר... תודה רבה, גם שלך :bulb:

רוני--ער-ן
17/04/21 18:39

היי את את חושדת במה שגורם לך לנדודי שינה ועייפות שמקשים עלייך אבל הם הפכו לאוייביים " מוכרים" ויש לרובינו פחד משינוי,הוא מעורר התנגדות עד שמעדיפים את הרוע המוכר כבר מהאי וודאות שבשינוי אפילו שיש מצב שאולי יועיל ומתרכזים רק במאמץ שלחשוב האם שווה את המחיר... עייפות ונדודי שינה הם נוראיים..למחרת בכלל הם שולטים אז אולי אם את חושדת אז כדאי לבדוק ואם תבדקי אולי יהיה קצת קל יותר? גם ככה יש מספיק ... וכמו שידידנו הרץ במעלה הגבעה אמר ולי נותר רק להסכים המילים שלך אכן חזקות ונוגעות ולרגע שתקראי את המילים האלה דעי שכל מי שקרא פה חשב וחושב עלייך ביחד וכן יודע שאת בקלאסית והוא קלאסית אחרת ומוקדש לך בחום

קורקבנית
18/04/21 2:28

תודה רבה :heart: