מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

16/01/21 18:42
408 צפיות
דגל לבן

מודה שהייתי צריך ממש לדחוף את עצמי לכתוב את הפוסט הזה, אבל רציתי לפחות בזה להתגבר על הדפוס של להתנתק ולברוח, לקח לי שלושה ימים להצליח לכתוב משהו קוהרנטי, אבל בעיקר הפריע לי שלא משנה מה ניסיתי לכתוב זה הרגיש לי שאני משקר, הרגשתי שאני לא קונה את זה. בכלליות אני לא קונה, לא את הראש, לא את הלב לא את הפרצוף ובטח שלא את הכישרון. לא קונה כלום. 

הביטחון העצמי שלי בצלילה נוראית, אבל גם את זה אני לא קונה, כי זה בעצם להגיד שאני יותר טוב ממה שהביטחון שלי מספר לי כרגע ומה אם אני לא? ומה אם בעצם הוא סופסוף ירד למקום הנכון והסתנכרן עם מי שאני באמת.

לא משנה לאיפה אני מסתכל האפיסות שלי משתקפת, הבית שהולך ומזדהם, המקרר שהאוכל בו נרקב, ערימת הכביסה שכבר לעולם לא אוכל להשתלט עליה, המחשב שמתפוצץ בפרויקטים לא גמורים, הפלאפון שחוץ מאמא שלי אף אחד כבר לא מנסה אפילו לתקשר איתי בו, מבטי ה-" פיכס, איזה הומלס" של השכנים כשאני מטייל עם הכלבה כבר נצח באותו מכנס פיג'מה מכוער, ואני כבר בחיים לא אוכל לשנות את דעתם, גם אם ארד בכל ערב בשמלת נשף אחרת. 

אבל גם את הדיכאון שלי אני לא קונה, אני מרגיש שאני דוחף את עצמי לשם, להלך הרוח שלו,אני כופה את עצמי על הדיכאון, לא הוא הוא כופה את עצמו עלי, זו רק תוכנית העל של האני הפנימי שלי, הבטלן הניצחי, כדי להצדיק את זה שאני כישלונר משעמם ועצל.

ואז קול אחר מנסה לנחם שזה הכוח של הדיכאון לגרום לך לחשוב שאתה בוחר בו, כדי להוסיף גם אשמה לחגיגה, הרי היו לי הרבה תקופות בחיים שלא היה לי שום צורך לחשוב עליו, להתעסק בו, להתמכר לאובססיה לשינה, למלנכוליה ולרחמים העצמיים. נו, אבל גם כן נחמה.

נורא קשה לי להיות בן זוג כרגע, אני מרגיש שמצופה ממני להיות תקשורתי וכיפי, יש עוד רגעים שזה בא לי טבעי, בשאר הזמן המחשבות על מאיפה אני שואב את הכוחות לזה גורמות לי חרדה והרבה פעמיים גם בחילה(פיזית). ומצד שני המבט המאוכזב שלו אם אני לא מצליח גם גורם לי מועקה, ברגעים שזה בא לי טיבעי, אני צוחק ומדבר עם ווליום ואנרגיה נורמלית, ואז אני שואל את עצמי למה לעזאזל אני פשוט לא עושה את זה כל הזמן, מזה הבאג במוח שגורם להרגל המגונה הזה של ההתמסכנות, של להיות תמיד בתפקיד האומלל, אבל רגע אחרי האנרגיה מתנדפת ואז האומללות מרגישה הכי מובנת מאליה.

אפילו היחסים שלי עם הכלבה שלי עולים על שרטון, יש רגעים שאני מסתכל עליה והעיניים שלה נראות כל כך עצובות שאני חייב להפנות את המבט ויש רגעים שהיא נראת לי כמו מטחנת אוכל שמנה ומכוערת, וזה כל כך כואב לי לחשוב את זה על היצור המתוק והטהור הזה(והלא מכוערת בכלל)

והכי נורא, בשבוע האחרון לוקח לי שעות להירדם, וזה עצוב  לי כ"כ, כל החיים סבלתי מבעיות שינה ובשלוש שנים האחרונות זה הסתדר באופן קסם, ועכשיו אני שוכב במיטה והחזה כואב לי מיאוש שהיכולת הזו זולגת לי בין האצבעות, זו היתה ההגנה שלי, הידיעה שלא משנה מה אני מרגיש אני מיד הולך למיטה וצולל לשינה בלי שאצטרך להרגיש יותר שום דבר. 

מה שכן, אני לא יכול להגיד שהצלילה הזו מרסקת או מאמללת אותי כמו פעם, אני די אדיש אליה, כבר אין לי כוח לבכות את עצמי או את החלומות שלי או את העתיד שלי, אני מנופף אל הדיכאון בדגל לבן וזה כל כך נעים לוותר. 

ביום רביעי אני פוגש את הפסיכיאטרית, בפעם הקודמת היא שאלה, אם אני צריך להגדיר את המצב שלי כרגע במילה אחת מה היא תהיה, פעם קודמת זה היה, "עייף", הפעם זה יהיה "מובס", והיא תנסה לדחוף לי ליתיום, אבל זובי באובי. אני מתכוון לשונרר ממנה את כל הכדורים השווים באמת, עוד נוגדי דיכאון, כדורי שינה וכדור ל ADHD.

אם אני כבר מרעיל את הגוף והמוח, לפחות שיהיה לי כיף.

תגובות

יאיר---ערן
16/01/21 21:50

ועדיין אתה כותב נפלא - איך אתה מסביר את זה ? אתה מצליח למלל את עצמך בצורה שאני לפחות, מסתנכרן עם זה. אם למשל כל חייך היו מסתכמים בלתאר את מחשבותייך - אם זה היה יעודך לחיים - איך אז היית מגדיר אותם ( את החיים )? גם כן בתור תבוסה ? כי אם כן הרי זו תבוסה מאוד אלגנטית וקוהורנטית.

בחיים כאלה הייתי מרגיש הרבה פחות חייזר, אבל גם את הרעיון של להיות בחיים האלה, כמו שהם, חייזר אלגנטי וקוהרנטי אני מחבב ובמיוחד אם יש מוזיקה טובה בחללית;)  תודה על שהצלחת לשקף לי תמונה יותר נעימה של עצמי:heart:

טובה--את
16/01/21 22:11

״ההזדמנות מגיעה לעתים קרובות במסווה של צער או תבוסה זמנית״ (נפוליאון היל). בטוחה שאחרי התבוסה הזמנית הזאת תראה שוב את הכישרון שלך, ותאמין בו כי הוא מאד מאד אמיתי!! :heart:

תבוסה זמנית זו הגדרה נעימה, שמכבדת את התבוסה ועדין מחדדת שהיא רק להיטענות, אני מוכן לראות במצב הזה תבוסה זמנית, תודה על מילים שבאמת מצליחות לעודד:heart:

ג-ק11
17/01/21 7:39

אני מניח שאתה מכיר את הספר "נפש לא שקטה" של קיי רדפילד ג'יימיסון.

running-UP-that-Hill
17/01/21 17:27

מכיר, עוד לא קראתי, אבל בהחלט מתכנן לקרוא:)

תום88
17/01/21 8:51

כתבת עוד פרק או אפיזודה משמע שתכתוב עוד פרק , ואתה יודע לא בהכרח מה שהיה הוא שיהיה , ולמרות שזה קוסם לפעמים ולא במקרה. "אבל רציתי לפחות בזה להתגבר" 5 מילים שמקפלות בתוכם כל כך הרבה עוצמה במחי אבל "מבטל" בהבל את שהיה, נותן מקום לרצון שיש בו ניצוץ מקום, שם לו רף תחתון ולו "בזה" נותן לו מקום שהוא חי תמיד ואז מתגבר עליו גם אם זה רק היום. ואתה איש של מילים ,אז מחכה שוב שתיטען מעל התבוסה הזמנית על השריטות,הקולות,עם כלבה שמשנה לא משנה פניה תלוי ביום ובנזוג שכנראה אוהב בכל יום בהצלחה עם הכיף ומחכה כבר לבלוג הבא (כשתכתוב אותו תבין) שבוע טוב איש יקר

running-UP-that-Hill
17/01/21 17:37

כנראה שהילד שעוד מאמין שהחיים האלה יכולים להיות מה שהוא מדמיין, תמיד נשאר שם איפשהו, ואתה תמיד מצליח למצוא אותו, לא משנה בכמה מילים קודרות אני קובר אותו, כמו בספרים האלה של "איפה אפי?" :) כנראה שיהיה עוד פרק בבלוג, אתה (וכולם כאן) עוזרים לי להאמין שהוא יהיה יותר אופטימי תודה ושבוע נפלא!:heart:

running-UP-that-Hill
17/01/21 17:49

נתקלתי היום בשיר שנגע בי ובהרבה מהתחושות שלי בפוסט הזה, אז מקדיש אותו לעצמי;)

Attached Picture
תום88
17/01/21 18:30

כשאתה מקדיש לעצמך שיר זה כבר אופטימי :)

יאיר---ערן
17/01/21 18:35

תשמע איש יקר - אני הולך לאמץ את זה. כל כך נכון - להתחיל מהכיור - פנטסטי, גאוני.

סוּ
18/01/21 12:35

לא קשור לכלום אבל השיר הזה מזכיר לי את אמא שלי עכשיו כן קשור. אתה משקף אדם חברותי, ומקבל. אדם חכם, ומודע ואולי חושב יותר מידי:) אין שום בעיה בקצת תבוסה, בתנאי אחד. שזו באמת תבוסה זמנית. שאתה מוכן להרים את עצמך, או לפחות מתכנן.את זה. תתחיל עם המטבח, כביסה אפשר לקחת כמה ימים אתה לא ממהר. (אולי תשנה אבל בגד לטיול עם הכלבה, זה לא בריא לעור שלך בלי קשר) אבל כשהזמן יבוא. וכשהוא יבוא אני מבטיחה לך אתה תעשה הכל אתה אולי אפילו תהנה מהעשייה, וזה לא נראה הרבה כשנכנסים לאווירה של עשייה. ביטחון עצמי לא תמיד חייב להיות המציאות. הוא נמצא כאן כדי לעודד אותנו כשאחרים לא, ובכך להמשיך בחיינו. ואגב תנסה להסתכל על הכישרון באופן אובייקטיבי, לא על משהו שאתה יצרת או עשית, אלא כמשהו מיוצר. זה עוזר לי אז.. ואף אחד לא לחלוטין לא כישרוני, אז באופן כללי אתה אמור להיות יותר ממה שאתה חושב על עצמך מעבר לכך ממה שאנחנו רואים אתה מתבטא בצורה ממש יפה, חוש הומור קל, ואתה מאד נחמד^^ בהצלחה!

running-UP-that-Hill
18/01/21 18:27

פעם שמעתי איפשהו, אני לא זוכר איפה, שכוח זה לא משהו שיש לנו מאגרים שלו בגוף, הוא מתחיל לייצר את עצמו תוך כדי תנועה כשבאמת צריך אותו. כל מה שצריך זה למצוא את המעט שצריך רק להתחלה כדי להתחיל להניע את הגלגל. כרגע אני לא יכול לדמיין את עצמי מוצא את טיפת הכוח שצריך, אבל עמוק בפנים אני יודע שיגיע הרגע שאמצע תודה על המילים החמות!:heart:

סוּ
18/01/21 19:47

אוי לא הבאת לי פתח- סלח לי על התגובה הבאה. אוקיי. זה נכון. כאשר המוח שלנו נותן פקודה לשרירים לפעול, הוא בעצם גם נותן פקודה לתאים להתחיל לייצר אנרגיה על ידי נשימה תאית. תמיד התאים פעילים אבל במהלך פעילות גופנית התאים מייצרים יותר אנרגיה ( למה אנחנו נושמים מהר יותר, בגלל הצורך בחמצן לתאים) הלב יפים מהר יותר כדי להעביר את החומרים הנצרכים. לוקח לזה כמה דקות, תלוי ביכולת. הגופנית שלך. (במצב סכנה הכל קורה מהר יותר כי אנדרנלין משתחרר) בכל מקרה כן סליחה אבל הייתי חייבת. במצב מנוחה הכל רגוע יותר, והגוף לא מבזבז יותר מידי אנרגיה או משאבים:)

running-UP-that-Hill
18/01/21 20:48

זה מקרה שהמטאפורה והאמת הביולוגית משתלבים באופן מושלם! תודה על ההרחבה:)

סוּ
18/01/21 12:38

סליחה אם אני אשמע ישירה או חצופה, אבל הרגע קראתי משהו. אתה סובל מדיסלקציה?? ואתה אומר שיהיו טעויות בכתיבה שלך. סלח לי אדוני אבל הכתיבה שלך חסרת פגמים! זה מדהים אותי האמת בחיים לא הייתי מנחשת. ההערכה שלי אליך עלתה כרגע בכמה רמות:0000

running-UP-that-Hill
18/01/21 18:33

תודה!:teeth: ממש לא חצופה או ישירה, עד הנעורים המאוחרים אי אפשר היה להבין את מה שאני כותב מרוב שגיאות, אחרי המון עבודה הצלחתי לגבור על הדיסלקציה ועדין זה לא בא לי טבעי, אם אני לא מרוכז לרגע כשאני כותב בורחות לי שגיאות. אני לרוב מגלה אותן אח"כ וכדי שאני לא אשנא את עצמי על כל שגיאה לנצח נצחים העדפתי פשוט להתנצל מראש. חוץ מזה כרגע אני מבזבז את כל מלאי שגיאות הכתיב העולמי על הכתיבה שלי באנגלית, אז לא נשאר מספיק לעברית;)

סוּ
18/01/21 19:48

חחחחח בהצלחה עם לימודי אנגלית!! שוב, ההערכה שלי אליך עלתה בגלל העובדה שאתה מצליח למרות זה!

running-UP-that-Hill
18/01/21 20:48

תודה!:embrsd:

תום88
05/02/21 22:28

מה שלומך רץ יקר? לא צריך בלוג אפשר גם פוסט פשוט איך אתה?

running-UP-that-Hill
06/02/21 13:18

תודה שחשבת עליי ועל הדאגה! :embrsd: שלומי עדין די דומה לפוסט הזה רוב הזמן, מתחיל היום תרופה נוספת, מקווה לכתוב פוסט על זה שהיא עוזרת מתישהו בקרוב:) שוב תודה, מקווה שאתה בטוב:heart:

תום88
06/02/21 13:37

מקווה גם שהתרופה הנוספת תעזור קח את הזמן ותרגיש טוב יקירי מחזק אותך :heart:

running UP that Hill
running UP that Hill
בן 35, גר בחו"ל, מאובחן במאניה דיפרסיה, שהתפרצה כנראה בילדות אבל אובחנה רק לאחרונה. מתמודד גם עם חרדה חברתית ודיסלקצי...