5
המשמעות של תלות
כולנו נתקלנו בהסבר כזה או אחר על התמכרות במהלך חיינו.. רובנו הגדול חי את הקלישאה ש'לי זה לא יקרה' בעוד מעטים חשים על בשרם יומיום את המשמעו של הנפילה הזאת. באיזו סדרה למדתי שהתמכרות אפשר להמיר, לדוגמא אדם שנגמל מסיגריות יתחיל ללעוס מסטיק ופוף כל בעיותיו יגמרו.. אבל מה קורה כשהתלות היא רגשית ולא פיזית?
אני מכורה לקנאביס כבר שנתיים. קשה באמת להודות בזה מבלי לגלגל לעצמי עיניים.. איך התמכרות לקנאביס? זה הרי בלתי אפשרי.. בסך הכל פרח שמכניס ומוציא מריכוז.. אבל זה כל כך הרבה יותר מזה. והקטע ההזוי הוא שלמרות שאני מבינה באמת מכל הלב שהפרח הזה רעיל בשבילי, עדיין אני מוצאת את עצמי תוהה לפעמים מה הביג דיל(ולוקחת את השאכטה שמוצעת לי).. אתם מבינים, להגמל זה לא פשוט, בעיקר כשעמוק בפנים יש תחושה שלא באמת מדובר בהתמכרות.. כלומר כל הסממנים להתמכרות פרושים לפניי באופן מאוד מובהק- תדירות השימוש הולכת וגדלה כמו גם המינון הנדרש בכל פעם, פרק הזמן עלה על 3 חודשים לפני מילניום בערך, התנתקות מחברים ומשפחה, השפעה על מהלך היוםיום שלי, וכמובן מעל הכל- חוסר היכולת לומר לא.. ובכל זאת.. ברצינות? אני? מכורה? לפרחחחחחח? אל תצחיקו אותי...
ניסיתי להפסיק והצלחתי לכמה חודשים. זה היה סיוט. תרתי משמע, הסיוטים בלילה לא עזבו למשך מעלה מחודשיים. ואז הם נגמרו, והחרדות ירדו מעט, פתאום היו יותר שעות ביממה וגם יותר אנרגיה כדי לעשות משהו בשעות האלה.. אבל הדיכאון נותר ומהר מאוד חזרתי לעשן... בעיקר מיאוש ושיעמום.
הצלחתי להפסיק שוב לכמה חודשים, הבעיה שהפעם התחלתי לפתח תלות בפסיכולוגית שלי. זוכרים שהסברתי קודם על אנשים שנגמלים מסיגריות על ידי המרת התלות בלעיסת מסטיק? זה מה שעשיתי מתברר.. לעסתי לפסיכולוגית שלי את המוח.. מסכנה הבחורה.. מתברר שבכל פעם שהרגשתי מצוקה, שבדרך כלל היתה דוחפת אותי לגלגל פייסל, פניתי אלייה במקום. בהתחלה בטלפון וכשזה נהיה מוגזם אז פשוט במחשבה.. תת המודע שלי קשר רגע מצוקה למחשבה עלייה ובעצם המיר את התלות בקנאביס לתלות בבנאדם..
אם הייתי קוראת את זה בטח הייתי מרגישה שזה לחלוטין ברור.. אבל עד השבוע לא לגמרי הבנתי את רמת ההתמכרות.. זה בסך הכל פרח, והנה לא עישנתי כבר תקופה, אבל באיזה מחיר?מי האמין שתלות יכולה להיות דבר כל כך חזק שגם כשתיפסק עדיין תהווה חלק כל כך הגדול מהחיים.. גם בלי הקנאביס אני מכורה לפיתרון מיידי ברגע של מצוקה... אז אני מניחה שהתהייה המסכמת לכל זה היא האם ניתן להחלים מהתמכרות? להגמל משמע להפסיק.. אבל גם כשאני לא מעשנת אני עדיין מוגדרת מכורה.. כל נגמל הוא מכור.. יש דרך לא להיות? הצורך הוא לא פיזי.. עובדתית מצאתי "פתרונות" להמרה שקשורים נטו בנפש.. אז זה טוב לא? יש איך להחלים? ומה עליי לעשות כדי לא להתלות באף אדם או סם אחרים בנתיים עד ל"החלמה" כי לומר *לא* למרי ג'יין זאת בעיה כרגע.. ולחרפן את הפסיכולוגית שלי זה לא מועיל ומסכנההההה כבררר במבי.. אז מה כן אפשר לעשות? איך יוצאים מהמצב הזה?
קרלוס
את יכולה לנסות אישפוזית להיגמל אני מעשן חשיש למעלה מ15 שנה נגמלתי מסמים קשים בעיקר בעצמי כיום אני מעשן ומתכנן להיגמל בבאר שבע יש מקום לתחלואה כפולה שזה גם טיפול פסיכולוגי וגם טיפול בגמילה אישפוזית זה עד חודש למען ניקיון מהמערכת שתן בדיקת שתן נקייה אפשר להמשיך למוסדות מרכז יום וכל מיני שטויות אפשר לדבר על זה אם בא לך
ישראל 2020
היי לך אני יודע שאקבל "שפכטל" על תגובתי אבל אין זה מונע ממני לומר את דברי כל עולם הפסיכולגיה כידוע מקופל במשפט קטן ומתומצת "הכל בראש" במשפט זה מקופל הכל הכל אבל ממש הכל כי בעצם האדם שולט ברוב המקרים על חייו והוא יכול להוכיח לעצמו את הדבר בהרבה מאד תחומים שבהם הוא עמד על דעתו עד הסוף ומצליח בגדול ישנם אלפי אם לא מאות אלפי דוגמאות לדבר מכל תחום שרק ניתן לעלות על הדעת קחי למשל אדם שעומד מול בחורה שמאד מאד רוצה להשיג אותה לזוגיות הוא יהיה איתה במשך שעות ולא יעשן אם הוא יודע שהיא לא סובלת את העישון וכן אדם שסובל מקושי מסוים הוא לא ירגיש כלל בקושי כאשר הוא יהיה מועסק באיזה תחום שמאד מאד חשוב לו ועוד דוגמה אדם שמאד מכור לשינה הוא קם בקושי רב ממיטתו וכל יום צריך לריב איתו לקום מה יהיה כאשר יש לו פרויקט כמו טיול כמו אתגר גדול שהוא חייב לישם מה שלא יהיה הוא ידע לקום "על ארבע" כל יום ויעשה את הנדרש ממנו על הצד המושלם ואף לקום מוקדם כנדרש דוגמה נוספת היא "תוכנית ההישרדות" המפורסמת שהיא אף תוכנית עולמית , תראעי מה אנשים עושים שם תראי מה הם מבצעים ועם מה הם מתמודדים תבואי אליהם סתם כך ביום בהיר ותבקשי מהם לבצע מה מהמטרות שיש שם הם יזרקו אותך מכל המדרגות כי אלו דברים ומטלות שקשה מאד לבצע אבל בתוכנית הוא רואה דבר אחד מול העיניים "כסף ורק כסף" תהילה וכבוד מדומה שאולי ואולי יהיה להם מזה שלא לדבר על ביזיונות אדירים שיש להם לאחמ"כ. את אולי לא יודעת רבים מהם התגרשו וחייהם נהפכו לסדום ועמורה פשוטו כמשמעו ואעפ"כ רבים וטובים כל עונה מתחננים להיות חברים בתוכנית ו99.9 אחוז להפוך אותם לאנשים רדופים אז מה למען ה' קורה כאן מה אדם מסוגל רק כי 0.01 אחוז שהוא יקבל איזה כבוד מדומה שגןם זה יעלם בין רגע כי כל תוכנית מוחקת את השגיה של תוכנית הבאה ועדיין אנשים רוצים להשתתף בה. את יכולה לברר הודותם של המשתתפים בתוכנות ותגלי שכאלה מהם לא היו מסוגלים לכלום בחיים השוטפים והנה הן ביצעו דברים שהם רצו רק כי הם רצו להגיע לפיסגה המדומה כל זה אני בא לומר דבר אחד רק תרצה = תוכל אחותי הכל בראש קחי לעצמך פרויקט קטן ותחשבי מסלול על דברים גדולים שעשית והצלחת בהם למרות שאת לא האמנת בעצמך ותראי שאת גדולה מהחיים יש עוד הרבה מאד מה להרחיב בזה ועוד חזון למועד