טוב התגברתי על זה ..
כן ככה נראות הנפילות שלי
למדתי על עצמי משהו חדש
אני היסטרית , במיוחד שזה מדובר בבריאות שלי
ובעיקר בגלל ההשקפה הקודמת שלי , שנובעת מביקורתית , וקארמה .
ועם ההבנה שאין דמות אלוהים שעושה לי בכוונה דבר טוב או רע יש אותי ואת ההשלכות של הפעולות שלי . גם ההשלכות של האמונה שלי בקארמה
אף על פי שזה שאמרתי בצורה הכי ישרה שהאדם אשם במצבו .. לא אמור לגרום לי לקארמה רעה זה נכון . יש מצבים שאין לו הרבה ברירות ודרוש ממנו
הרבה , ולא לכולם המזל בפתח . אבל יש הרבה שתלוי בו .
ויש מנגנון להלחם או לברוח ?
אני תמיד נלחמת , זה המנגנון שלי .
אין בי פחד להלחם .
אז בלי קשר זה משהו שאני מאמינה בו הרבה תזונה נכונה ,
ועכשיו אין לי הרבה ברירות , כאילו יש לי אבל אני מעדיפה לא לעבור סרטן \ השתלות .
ויודעים מה מעבר לזה הגעתי למסכנה שגם אם היה משהו חריג נגמר לרופאים אין שום הסמכה יותר על הגוף שלי
וכפי שהתחלתי לטפל בעצמי לפני זיהוי הבעיה יצא שזה בדיוק הטיפול שנותנים לבעיה מה שמוכיח לי שאני חכמה ואני צריכה לסמוך רק על עצמי
ועוד יותר גם להבין שהרופאים האלה שזיזלו כשפניתי אליהם הם האחרונים להיעץ לי או להחליט איך לטפל בי אני הרגשתי שיש בעיה
ועם כול העצלנות אני צריכה ללמוד לדאוג לגוף שלי גם ברזולוציות נמוכות . יכול להיות שבתור ילדה הספיק החיוך היפה שלי כדי לקבל מה שאני רוצה היום
אני צריכה להתאמץ אבל יש הרבה כבוד בהישג .
ההשג שהפסקתי לעשן גראס , ואז סיגריות , ואז טיפלתי בדיכאון , והתחלתי לטפל בתזונה עצרתי ואז הוכרחתי שוב וזה בסדר , התוכניות לא השתנו כוך כך החשיבות כן .
כול התרבות של היום פגעה לי בגוף ואני כועסת על "הגנים" שלי ממש לא הגנים שלי מושלמים אבל הטיפוח של הגן היה בגדר הרעלה .
וכן זו הכלכלה של היום מרעילים אותכם כדי שתקנו כדורים , תשתמשו ברופאים , תפצו בבגדים , ותוכלו ממתקים שפשוט תוחלת החיים מי 120 עברה ל בערך חצי .
אז כן היה לי קשה לוותר על כוס הקפה , אבל אני יודעת שכאשר אני אצליח אני לא אתחרט בדיוק כמו שהיה עם הסיגריות מי שחושב שיש לי געגוע לסיגרה טועה ובענק . לא היה בזה שום דבר טוב .
אז אני בעוד מסלול שאני חייבת להתמיד בו ולהיות רצינית ומעכשיו מה שהרופאים אומרים כבר לא משנה אני למדתי את החומר מתחילה להפנים את הגוף שלי ואומר לכם יותר מי זה
מאז שאני זוכרת את עצמי אני כותבת תוך כדי שאני מרוכזת בצפייה וכאלו , תמיד הייתי רושמת שונאת את עצמי כאילו בלי לתת לזה יותר מידי חשיבות ופעם אחרונה שלמדתי איך לאכול נכון בצפייה כתבתי על הדף אני אוהבת את עצמי ואני חושבת שההסתקלות היא מעמיקה לפעמים
פעולות שאנחנו עושים שטובות לגוף שלנו מחכיחות אותנו לאוהב אותה .
זה כאילו הגוף והנשמה הם דברים שונים והם לומדים לחיות יחד .
קשה לי להסביר את המסכנה אבל יש קשר ישיר בפעולות שאנחנו עושים לאיך שאנחנו מרגישים ריגשית ויותר מי זה
אולי התת מודע שלי הביא אותי לדכאונות ולמצבים קיצוניים בגלל שאני הבאתי את הגוף למצבי קיצון של תת תזונה הגיוני ופגיעה במערכות הגוף .
תחשבו גלידה שלמה הייתי אוכלת במכה איזה אסון הקפצת הסוכר בגוף בצורה כול כך קיצונית הגוף היה בטראומה והחזיר לי ריגשית .
טוב צריכה לצאת להליכה איזה כיף שיש בלוג
יוסי 82
אני חושב שגוף ונפש הם אחד. תזונה לקויה משפיעה על הנפש בוודאי. מנסיון של יותר מדי שנים, אחרי מספר ימים מפסיקים לחוש רעב ואז רק נחלשים ומצב הרוח יורד. קשר קלאסי סתם כדוגמה. כל הכבוד לך שהפסקת לעשן בכלל ואת דואגת לגוף שלך. תדאגי שיהיה לך טוב ושמח, תהיי אגואיסטית לשמחה ולאושר שלך. שיהיה המון בהצלחה, התחברתי להרבה ממה שכתבת.