יומן החלמה
יום מתסכל
22/07/20 15:34
473 צפיות
לפעמים אני תוהה לעצמי, כמה קל היה אם הייתי פשוט אוכלת. לא חושבת, לא מחשבת, פשוט אוכלת.
רעבה או לא, לא מחפשת הצדקות. אם אני רוצה, אני אוכל.
העוגייה הזו שמונחת כאן, אני לא חייבת להיות רעבה כדי לאכול אותה. פשוט בא לי. ואם בא לי, אני אוכל אותה. וזה ממש בסדר.
לא צריך להצדיק כל דבר שאני אוכלת.
תגובות
Happy again
בת 19, מתמודדת עם החלמה מהפרעת אכילה. זה לא משנה איזו - כי לא צריך לתת לה שם. זה לא משנה.
מה שמשנה זה להגיע שוב למערכת...
גל181
וואי מזדהה איתך לגמרייייייי אני גם מרגישה וחושבת כך לפעמים מעצבן באמת החוסר חופש הזה מהבחינה הזו שאוטומטית כשרואים משהו טעים במקום לטעום אם בא לנו ..זה יוצא בהתלבטות ולפעמים זה אפילו מתסכל אבל הכל בסוף יעבור אם רק נאמיןןןןן!!!!! מחכה לשמוע ממך ומכולם דברים טטובים ושיהיה לכולנו החלמה מהירה שמחה ובטוחה!!!!!!!
יומן מסע שלי …
מבינה אותך מאד!!! אבל זה אפשרי . אני גם עובדת על עצמי ... שאם בא לי אני אוכלת . במידה . ומנסה לא להילחץ מזה... למשל בשבת כולם אכלו גלידה שאני מתה עליה ברמות . אז כן אכלתי ממנה .. במידה . חצי כוס..!ומהניתי ממנה.. וזהו זה ניצחון בשבילי
Happy again
אני לא מחפשת לאכול במידה כרגע...