קולות חיצוניים
איך מתמודדים?
05/07/20 10:37
476 צפיות
לא יכולה לשמוע "אני לא רעבה".
לא יכולה שלא אוכלים את הקשה של הפיצה.
לא יכולה ששאר האנשים בשולחן לא יסיימו את המנה שהם הזמינו במסעדה.
לא יכולה שחברה שלי תוותר על ארוחה כי היא רוצה לישון, או לעבוד.
"קוסקוס זה משמין" "לחם זה משמין" לא. זה לא.
נמאס לי להשוות את עצמי לשאר האוכלים הסובבים בשולחן.
נמאס מהקולות החיצוניים.
איך אתם מתמודדים עם הקולות החיצוניים?
אשמח לטיפים..
תגובות
Happy again
בת 19, מתמודדת עם החלמה מהפרעת אכילה. זה לא משנה איזו - כי לא צריך לתת לה שם. זה לא משנה.
מה שמשנה זה להגיע שוב למערכת...
נעמימה
וואו אני מזדהה ממש. קשה לי עם אוכל שלא נאכל או נזרק, ואני גם משווה את עצמי באופן תמידי לאנשים מסביבי. הלוואי שגם אני הייתי יודעת איך להתמודד עם זה
גל181
אני חושבת שרק עם קולות פנימיים עמוקים ואמיתיים אפשר לנצח קולות חיצוניים וזה העבודה שלנו במסע הזה מאחלת הצלחותתתתתת לילה טובבבבב!!!!
פפפפ
מציעה לך להתעסק במה טוב לך!!! לגןף שלך!!!! תעיפי אותם מעצמך- זה בעיות של אחרים, יש לכל אחד מספיק משלו בהצלחה!!!