היי .

הרבה זמן לא כתבתי . 

האמת כנראה שזה מצויין לא היה לי זמן. 

התחלתי טיפול פסיכולוגי חזרתי ללימודי תפירה מידי פעם עושה בייביסיטר . והנה שגרה .

שגרה קצת שונה עם מגבלות נפשיות אבל עדיין שגרה. .

יצאתי לטייל בטבע נפגשתי עם אנשים.  

שינוי עצום מהתקופה החשוכה שבאמת הביאה המון תובנות .

הכל מתחיל בשינוי גישה . בהתחלה זה הכי מאולץ עד שהגוף והנפש מתרגלים ומאמצים את הגישה. 

הגישה שמניעה אותי זה

"חיים רק פעם אחת" מה יש כבר להפסיד? 

 עצם הפחד שמונע ממני לעשות דברים זה ההפסד . 

מרגישה יותר נחושה ונינוחה ברוב הזמן .

מנסה לסגל לעצמי איכות ושגרת חיים שתתאים לי .. 

כנראה לא חשבתי על עצמי אף פעם.

עדיין לא נוסעת באוטובוסים ולא נכנסת למקומות המוניים. 

אבל כל דבר בזמן שלו . נותנת לעצמי את הזמן לעשות שינוי ולא מקשה על עצמי . 

ושנית הדבר החשוב הוא הסביבה .

לצערי משפחתי ואני בתקופה דיי מתוחה אין לי תמיכה .

אבל החברים שלי תומכים בי וזה חשוב 

מאמינה שהשינוי האמיתי מגיעה מבפנים .

מאחלת לכולם בריאות והנפש והגוף ושלווה שתלווה אתכם תמיד