קורה לי גם בדיוק אותו הדבר. בת 22 בלי עבר של בעיות נשימה, בהתחלה שבתי שזה אולי מלחץ של כל מה שהולך עם הקורונה ועם הזמן ראיתי שזה לא עובר כבר כמעט שבוע.. אני מרגישה כאילו כל הזמן אני צריכה לנשום נשימות עמוקות\לפהק וכשאני מנסה לעשות את הפעולות הללו כאילו משהו חוסם אותי עד שאני מצליחה ונרגעת ואז חוזר חלילה.

לאחרונה גם אני מרגיש  שחייב לקחת נשמות עמוקות כל כמה שניות . זה נמשך כשלושה שבועות מהרגע שמתעורר בבוקר. ונמשך לאורך כל היום. מאוד מתסכל.אמרו לי שאולי אני בסטרס מתח. אבל אנני בטוח . גם שאני מעסיק את עצמי בדברים אחרים. עדיין חובה את זה. {בלילה כשישן זה לא קורה ולא מעיר אותי } אשמח לעזרה  תשובה.