סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים
טיפ ישיבה במשרד #4 - אורך הגב בתנועה
11/12/18 22:03
2931 צפיות
חשוב לשמור על אורך הגב גם בתנועה, לא להשעין אותו על השולחן. עם זאת, חשוב לא להתקבע על תנוחה שמרגישה נכון.
תגובות
מורה מוסמך לשיטת אלכסנדר.
למדתי בבית הספר של שייקה ולינדה הרמלין בתל אביב.
כמו כן, למדתי אצל מורים ותיקים אחרים במהלך ...
עוד פוסטים בבלוג: שיעור קומה - שיטת אלכסנדר עם אילן בחר
סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים
טיפ ישיבה במשרד #3 - האורך האמיתי של הגב (כולל כתוביות)
קראו עוד
סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים
טיפ ישיבה במשרד #2 - התבוננו רק עם העיניים (כולל כתוביות)
קראו עוד
סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים
טיפ ישיבה במשרד #1 - אל תשבו זקוף
קראו עוד