מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

שיעור קומה - שיטת אלכסנדר עם אילן בח...

טיפ ישיבה במשרד #4 - אורך הגב בתנועה

11/12/18 22:03
2934 צפיות
סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים

 

חשוב לשמור על אורך הגב גם בתנועה, לא להשעין אותו על השולחן. עם זאת, חשוב לא להתקבע על תנוחה שמרגישה נכון.

תגובות