סיפור חיי בדוגמה ליום בחיי: תתארו לכם את עצמכם קמים בבוקר, מרגישים עייפים, לא הצלחתם לישון כרגיל אתם אף פעם לא מצליחים, אתם קמים ומה שאתם שומעים זה הדבר הזה https://www.youtube.com/watch?v=a9zNseh3_lg (זה נקרא טיטנוס)תכירו זה מה שאני שומע כל הזמן כל יום, אתם קמים מהמיטה ואתם שומעים את זה אגב... כל רגע, בערך בעוצמה שבנאדם מדבר איתכם, ככה שאם מדברים איתכם אתם שומעים את זה על הדרך.וזה לא הכל!שאתם קמים מהמיטה אתם שומעים את זה ואתם מתחילים ללכת, פותחים את הדלת, ואתם רואים דם !!!! בכל פינה!!!!! בכל מקום!!!!! אתם פתאום מקבלים תמונות קופצות לראש, רואים את ההורים שלכם מתים! האחים שלכם!!! חברים שלכם מתים בתאונת דרכים!!!! אתם נכנסים ללחץ!!! לא יודעים מה לעשות, מפחדים, משקשקים בצד, ואתם לא רוצים שיראו אותכם ככה כי כבר סיפרתם למשפחה שלכם על זה ואתה לא רוצה להיראות מסכן מול כולם במיוחד שהם לא מבינים את ההרגשה, עם כל הלחץ הזה אתם הולכים למטבח אוכלים ארוחת בוקר קטנה כי אין לכם תיאבון, למרות שאתם לחוצים כל הזמן!!! ומרגשים פחד כל הזמן!!!! אתם ממשיכים ללכת וכמובן אגב שכחתי להגיד כל פעם שאתם ניכנסים ללחץ הצליל הזה שייש למעלה תקפיצו אותו כפול שתיים , כן זה כואב! ומחרפן מאוד!!! אתם הולכים לעבודה באוטובוס, וכל רגע קופץ לכם פלאשבק שהולך לקרות משהו רואים אוטובוס מתקרב ודורס ילד (למרות שהילד עצר במעבר חציה) רואים מכונית מתנגשת עם עוד אחת(למרות שהיא עצרה) רואים שהאוטובוס שמתקרב עוד שניה הורג אותכם(וזה לא קרה) אתם תמיד בלחץ שמשהו עומד לקרות, ואתם ממשיכים כאילו הכל סבבה כי אם תיתנהגו בלחץ כל הזמן אתם תיכנסו ליותר לחץ ולא תצליחו לזוז אתם מנסים להיתעלם כמה שאפשר וממשיכים ועולים לאוטובוס. עכשיו תכירו עוד בעיה נחמדה שייש לי, דמיינו שכל פעם שאתם שומעים צפירה של מכונית, מכוניות חולפות, מישהו מדבר בקול רם, כל דבר שהוא קצת רועש, תארו לכם שזה מביא לכם מיגרנה, כאב ראש, עצבים. במילים אחירות היפראקוזיס תוכלו לפי ההגדרה הבאה שחלה עליי- "היפראקוזיס (Hyperacusis) היא תופעה של רגישות יתר לרעש, או חוסר סבילות לרעשים.החולים הסובלים מהיפראקוזיס מגיבים באי-נוחות וכעס לרעשים שאינם חזקים במיוחד. במקרים קיצוניים החולים נמנעים מפעילות משפחתית וחברתית, ונוטים להסתגר ומשתמשים לעיתים קרובות באטמי אוזניים. התופעה יכולה לגרום למתח רב ועצבנות, וב-85% מהמקרים החולים סובלים גם מטיניטוס.לפעמים נוספת גם תופעה של מיסופוניה, כלומר אי-סבילות לקולות מיוחדים, בלי קשר לעוצמתם, לרוב, קולות המופקים על ידי בני אדם כמו רעשי אכילה, נשימה, כחכוחי גרון ועוד." יאפ נכון נשמע מעצבן כמה התקפי זעם זה מביא לי, אבל אני בנאדם פסיבי אז אני שומר את העצבים בפנים, ולא אי אפשר להוציא את העצבים והלחץ כי זה קורה כל רגע כל שניה יש רעש כל שניה אתה רואה פלאשבק, לא עוזר בקיצוראין תרופה לבעיות אוזניים הפלאשבקים השקריים שאני רואה זה ocd ברמה חמורה ולכן אני רואה את זה כל הזמן, זה כן טיפולי אבל זה לוקח זמן ועדיין יש לי את זה בכל מקרה אתם עוברים יום בעבודה עם כל הבעיות שציינתי למעלה במקרה שלי זה צבא, אבל אתם הולכים לעבודה עם כל הבעיות האלה, כן... הרבה עצבים הרבה לחץ, הרבה פלאשבקים, הרבה דברים, אבל מה אם אתם חושבים על הלחץ שלכם אתם מקבלים התקף!!! אז אתם מעדיפים לשים מסיכה ונסות להיות בסדר למרות מה שאתם חושבים כי אם תחשבו על מה שייש לכם אתם תקבלו התקף!!!! ואז תראו כמו מסכנים גוססים ליד הקיר בקיצור עברתם יום עבודה הגעתם הביתה, אתם מרגישים דכאוניים מאוד, אתם לא אוהבים יותר שום דבר ממה שאהבתם ואתם כועסים על העולם הצבוע הזה, ואתם נופלים על המיטה ולא עושים כלום, מפוחדים ובוכים, ככה כל יום בערך. עכשיו כמה דברים נוספים : 1. החשיבה על זה שכולם צבועים- אנשים הם אינטרסנטים ואין להם אמפתיה ולכן אין אהבה בעולם הזה, כולם צבועים ולכן קשה לי להינות מכל דבר בעולם כי אני שונא את כל העולם על זה שהוא כל כך חומרי ועלוב ומשפיל ודוחה אני פשוט שונא אותו 2. אתם מפחדים ליצור קשרים עם כל אחד, כי אז הוא מופיע לכם בפלאשבקים שהוא עומד למות אז אתה מעדיף לא להיות חבר של אף אחד או להעמיד פנים שאתה אוהב את כולם למרות שאתה לא באמת 3. אתם כועסים כל הזמן ועצבניים כל הזמן, ובלחץ כל הזמן, וגם מדוכאים כל הזמן 4.כל בנאדם שמדבר איתכם אתם חושבים שהוא חושב על עצמו והוא משקר לכם 5. אתם לא רוצים שכל העולם ירחם עליכם אז אתם מעמידים פנים שאתם בסדר, אמרתי לכם מה יקרה אם תנסו לחשוב על זה שרע לכם ברגע שאתם חושבים על הלחץ אתם מקבלים התקף!!אז אתם עושים הצגה כאילו הכל טוב

6.בעיית אישיות לסביבהאוקיי אז נכון קשה לעכל וקשה להבין מזה החיים האלה ככה כל יום, נכון אתם לא מתארים לעצמכם שהייתם מסתדרים אפילו רק עם אחת משלושת הבעיות החמורות? רוצים לנסות? קחו רמקול או אוזניות ותשמעו את הציפוצוף הזה נונסטופ בלי להוריד את האוזניות או שתנסו ללכת עם מכשיר שמיעה למרות שאתם שומעים טוב(היפראקוזיס רעשים מכאיבים לך) או שתתארו לכם שאתם חושבים שכל רגע אתה והסובבים אותך בסקנת חיים, אתה רואה חיזיון שהולך לקרות להם משהו אבל במציאות לא קורה כלום איזה מן חיים האלה? ברוך הבא לעולם שלי !!!!! נראה אותכם מעכלים ואגב זה בקצרה, אתם לא מתארים לכם איזה סבל זה להיות דכאוני עם הבעיות האלה כל היום תוסיפו לדיכאון תחושה של לבד בגלל הבעיות ותחושה של אובדנות נכון נשמע רע? למה אובדני ? כי אתם שונאים את כולם!!! שונאים את החיים שלכם!!! שונאים לקום!!! שונאים כל יום בחיים שלכם !!! ואתם כבר לא אוהבים לעשות כלום בגלל דיכאון!!!! עכשיו תתארו לעצמכם שאתם שואלים את עצמכם את השאלה למה בכלל לחיות? אז כן בקטע הזה מרוב עצבים אתם פוגעים בעצמכם וכבר סיפרתי פה על הפגיעה עצמית שלי וכן ניסיתי להיתאבד יותר מפעם אחת תגידו לי אתם ? נראה לכם שהחיים שלי יהפכו לטובים? איך? אני חושב שאם יהיה סיכוי שהocd יעבור זה כן ישפר את החיים, ברור שיישפר אבל הדכאון התקפי הזעם הציפצוף המעצבן ישארו !!!!! ולכן אני ממש אובדני וחסר תקווהאגב תוסיפו לזה בעיות שינה ואתם יכולים לחפש גם מזה טיטנוס זו אחת הסיבות שאני לא מצליח לישון אף פעם, ותחשבו על זה עצם זה שאתם לא ישנים כמעט בכלל, אתם עוד יותר עצבניים!!!!נראה לי שאמרתי בערך הכל... בערך פחות או יותר זה בקצרה או כן כמובן שכחתי דבר אחד, הקול שייש לי בראש תחשבו שאתם מדברים עם בנאדם והוא אומר, איך אתה מרגיש ואז קופץ לכם קול בראש "הוא אומר את זה מתוך נימוס לא בגלל שאכפת לו" תחשבו שבא אליכם חבר אומר לכם אתה בא לאכול וקופץ לכם קול בראש, "הוא רוצה חברה לעצמו, הוא לא באמת דואג לך או משהו הוא רק רוצה חברה" תחשבו אתם חוזרים הביתה והקול ממשיך להגיד לכם " אין לך חברים אמיתיים כולם משקרים לך, כולם אוהבים רק את עצמם, אם הם דואגים לך זה בגלל שהם צריכים אותך" ובגלל זה אתם נכנסים אפילו ליותר דכאוןובכללי הכל הזה מופיע כמעט כל פעם במצבים חברתיים אולי זה כמו מחשבה נסתרת אצלי בראש שכנראה אומרת לי מה שאני פשוט חושב? כמו תת מודע רק שאתה שומע מה שאתה חושב, כאילו מישהו מקריא לך את המחשבה. זהו בערך איך החיים שלי? נשמעים טובים? כיפיים? נחמדים? כמובן סיפרתי בקצרה ואני סתם מעוניין לדעת אם אתם בכלל מעכלים מזה אומר להיות עם כל מה שרשמתי , וכן עם הזמן איבדתי כל טעם לחיות בעקבות כך אולי עכשיו אתם מבינים אותי, לא זה בסדר, אני לא אאתבד בקרוב, אני כן נותן לעצמי צאנס אולי המצב ישתפר כמו שהפסיכאטר אמר אבל תגידו לי אתם, יש אולי מישהו שיכול להבין איך זה להיות עם הבעיות האלה? אתם מבינים מזה החיים הנוראים האלה, כל שניה שאתה לא סובל אותם אתה כבר מרגיש פגוע וחסר משמעותוכן זה סיפור חיי, ברוך הבא לעולם שלי תנסו לחיות יום אחד בגוף שלי בלי להרגיש אובדנות, זה לא מה שאתם יודעים זה מה שאתם מרגישים!!!! בלב!!!!, (או יותר נכון במוח אבל בוא לא ניהיה קטנוניים) בכל מקרה כשייש לכם מה שייש לי אני לא רואה שמץ של סיכוי שלא הייתם במצב שונה משלי, אם יש מישהו בעולם הזה עם כל הבעיות כמו שלי, סביר להניח שהוא בדכאון נורא וגם הוא איבד משמעות לחיות, יש אנשים בעולם הזה שהיתאבדו רק מאחת מהבעיות שציינתי, בכל אחת מהם יש אנשים שהיתאבדו רק בגלל בעיה אחת, ושמעתי וקראתי עליהם סיפורים, לא מאטאז תארו לכם שלושה בעיות או יותר נכון ארבעה, נכון נשמע מפתה? נכון נשמע שמח? 

בנוסף: 

לא משנה מה אני אעשה לא מה משנה מה אני עושה אני מרגיש לבדכמובן שאם תישאלו אנשים בצבא הם יצחקו כי הם יגידו שאני הבנאדם החברתי ביותר בעולם אבל זה באמת מסיכה ענקיתכי אני מרגיש לבדכל רגע כל שניה אני מרגיש לבדאני מרגיש שאני חי בתוך עולם שאני לא שייך אליו חייזר בין בני אדם אני לא בנאדם עם בעיות אני פשוט לא בנאדם, זה ההבדל העולם שמסבבי הוא לא מרגיש לי אמיתי אני מרגיש בודד תמידלא משנה מה אני עושה אני מרגיש לבד כאילו אף אחד לא באמת חבר שלי וזה כנראה בגלל שאני לא יכול לספר כלום לאף חבר כי כבר הבנתם מה קורה אחכ פסיכיאטר זה לא חבר אז גם הבנאדם היחיד שאתה מדבר איתו חופשי הוא לא חבר שלך כל כך נואש