מתי תבין שאתה לוקה בחרדה ודיכאון בגלל שאתה רוצה ללקות בהם? התחלת לקרוא את הספר שרשמתי לך? אתה יכול לבחור. לבחור. לבחור מה לחשוב, איך לחשוב, מתי לחשוב, איך להתנהג, אם להגיב או לא להגיב. בעלי החיים לא יכולים. בני האדם יכולים. אינך משתמש בזכות הזו שניתנה לך, ובמקום זה ממשיך לכתוב את אותן שטויות בווריאציות שונות במשך שנים, ומאמין בממשותן. אתה יוצר את המציאות שאתה חי בה. מה שאתה חושב עליו, אתה נהפך אליו. כל עוד תמשיך לתת תוקף לרעיונות האלה בעצם כתיבתם והאמונה בהם, המציאות שלך תעוצב על ידם. המטפלים שלך לא רוצים שתבריא. הם אוהבים שמגיעים אליהם לטיפולים, זה מחמיא להם, מבסס את מעמדם, מכלכל אותם. תמשיך לשחק את תפקיד הקורבן שהולך לטיפולים ומבקש גלגלי הצלה, ותישאר כזה. המחלה הזאת היא רק הרגל שבנוי על זיכרון, התמכרות. המחשבות באות ואתה נסחף ונע יחד איתן. אתה נגמל מההתמכרות על ידי כך שאתה מבין שאינך המחשבות שלך!