החשש מתגובות הסביבה, היא לעיתים הסיבה לכך שאנחנו מסתירים את תחושותינו,  הפחד שהסביבה תגלה שאנחנו , חרדים, עצובים ומרגישים חלשים, תהפוך אותנו לחלשים עוד יותר.

יש מי שאמר שאין לדון אדם עד אשר תגיע למקומו, לעיתים שאנחנו חושפים ולו במעט את עולמנו הפנימי, התגובה שאנו מקבלים זורקת אותנו הרחק עוד יותר.

בכדי לדון אדם, רצוי לא רק לחשוב מה אני הייתי עושה במקומו, אלה מה הייתי עושה במקומו אם היו לי את התכונות והאופי שלו.

הפחד מהבדידות נעוץ בדיוק כאן, איזו אישה תרצה גבר הסובל מדיכאון וחרדה, הרי זה נוגד את כל מה שלמדנו בטבע, וכך אנחנו תקועים בתוך מעגל של עצמנו.