הטיפ השבועי

לא ישנים טוב בלילה?

שתו כוס חליטת פסיפלורה לפני השינה!

הפסיפלורה נמצאת שנים רבות בשימוש הרפואה המסורתית

בארצות הברית להרגעה ושיכוך כאבים. ברפואה הצמחים

המודרנית הפסיפלורה משמשת

לטיפול במצבים הנובעים מעודף פעילות עצבית כמו נדודי

שינה, אי שקט, היפראקטיביות

וחרדה.

איך משתמשים בפסיפלורה?

1.קונים עלי פסיפלורה מיובשים בחנות טבע.

2.שמים 2-3 כפיות צמח יבש בכוס מים רותחים ומשאירים

את הכוס מכוסה 5-10 דקות  

3. שותים את החליטה(חמה או קרה) כ- 45 דקות לפני השינה.

 

לילה טוב