שלום לכולם,

עבר שבוע מאז הניתוח ואני כבר חזרתי לעצמי כמעט לגמרי. אין כאבים (קצת רגישות בפצע שבו היה הנקז) ולא עייפה בכלל!

הבוקר נשקלתי ו.... 5.2 ק"ג נשרו ממני בשבוע. מתי בפעם האחרונה ירדתי 5 ק"ג? קשה לי לזכור.

לכל מי שמתלבט וחושש מהניתוח - כמובן שתמיד יש סיכונים וצריך לזכור את זה, אבל תכלס - היה פחות קשה מניתוח קיסרי.

עד היום אני עדיין על יוגורטים (מצליחה 2 יוגורט + 1 אקטיביה ביום) ושתייה. ממחר מתחילה את שלב "הכלכלה הדייסתית, - גבינות, מרק טחון, רסק פרי וכו'. זה טוב כי קצת נמאס מהמתוק...

הדבר היחיד שקצת מדאיג הוא שהסוכר קצת עלה- אתייעץ עם רופאת הסכרת שלי.

יש לציין שאני צריכה "להכריח" את עצמי לאכול ולשתות כי אין משהו שדוחף אותי לעשות את זה. אבל מאוד חשוב להקפיד  לאכול כל 3 שעות ולשתות כל הזמן - קצת ולאט אבל לא להיות במצב שלא שותים יותר משעה. זה מצריך תכנון! ועם זה אני עומדת להתמודד בשבוע הבא, כשתיגמר החופשה.

 

משקל: 82.8 ק"ג, משקל יעד: 60 ק"ג, פער מהיעד: 22.8 ק"ג.