מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

חיים טוב עם סוכרת

כמוניבלוגיםחיים טוב עם סוכרתמשתלם להיות סוכרתית

איך אפשר בכמה אסטרטגיות פשטות לנהל את הסוכרת ולשפר את איכות החיים

198 צפיות

כבר כמה שנים, אני מנחה סדנאות סוכרת, למבוטחים של מכבי.

כמו בכל סדנא, אני שואלת את המשתפים, במפגש האחרון, "מה לקחתם אתכם מהסדנא"?

בסדנא האחרונה, ענתה לי אחת המשתתפות : "משתלם להיות סוכרתית"

תשובה כזו עוד לא שמעתי, ובקשתי ממנה להסביר.

"יש לי סוכרת כבר 10 שנים", אמרה. "אני שומעת מכל עבר על הסיבוכים האפשריים, בעלי דואג לי, הילדים חוששים למצבי, ורק אני  התעלמתי מהמצב".

"במהלך הסדנא הבנתי שיחסית למחלות קשות אחרות, אני יכולה לשלוט בסוכרת, בכמה אסטרטגיות פשוטות. האסטרטגיות לניהול הסוכרת  גרמו לי להיות יותר מאורגנת, לאכול בזמן, אני לא "טורפת" כמו פעם. אני דואגת לעצמי, נחה יותר, מארחת רק כשבא לי ולא זמינה תמיד.

אני מפנקת את עצמי ומפרגנת לעצמי. אפילו יותר מאושרת."

שמחתי מאוד לשמוע  והודיתי לה על השיתוף, גם אני אוהב להיות חלק מהצלחה.

תגובות