סורבה תאנים ויוגרט
30/08/11 8:31
741 צפיות
הסתיו ופירותיו כבר ממש כאן. נצלו אותם לקינוחים לימים החמים שעוד נותרו. זה יכול להות כל כך פשוט...
ראו את המתכון הבא:
סורבה תאנים ויוגורט
מצרכים ל 8 מנות:
- 8 תאנים חתוכות לרבעים
- 1 גביע יוגורט טבעי 3% שומן
הכנה:
- הכניסו את התאנים למקפיא ל 3 שעות עד להקפאה מלאה
- הכניסו את הטענים הקפואות למעבד מזון ורסקו אותם תוך כדי הוספת היוגרט עד למרקם של סורבה.
שימו לב כי ליוגרטים שונים מרקמים שונים, כך שייתכן ותזדקקו לכמויות שונות במקצת של יוגורט בכל פעם שתכינו את המתכון. הוסיפו את היוגורט בקצב איטי. ברגע שכל התאנים התרסקו, והמשחה אחידה זה הזמן להפסיק ולהוסיף את היוגורט
רוצים להעשיר את הסורבה מעט יותר? הוסיפו 2 כפות עארק ו/או 4 כפות נענע קצוצה לתאנים לפני הקפאתם או פשוט למעבד המזון תוך כדי ריסוקם. ניתן גם להמתיק יותר על ידי תוספת 2 תמרים מגולענים. נסו גם אתם להעשיר המתכון עם רעיונות שלכם. לי כבר יש קופסת תאנים קבועה במקפיא...
בתיאבון
ראו את המתכון הבא:
סורבה תאנים ויוגורט
מצרכים ל 8 מנות:
- 8 תאנים חתוכות לרבעים
- 1 גביע יוגורט טבעי 3% שומן
הכנה:
- הכניסו את התאנים למקפיא ל 3 שעות עד להקפאה מלאה
- הכניסו את הטענים הקפואות למעבד מזון ורסקו אותם תוך כדי הוספת היוגרט עד למרקם של סורבה.
שימו לב כי ליוגרטים שונים מרקמים שונים, כך שייתכן ותזדקקו לכמויות שונות במקצת של יוגורט בכל פעם שתכינו את המתכון. הוסיפו את היוגורט בקצב איטי. ברגע שכל התאנים התרסקו, והמשחה אחידה זה הזמן להפסיק ולהוסיף את היוגורט
רוצים להעשיר את הסורבה מעט יותר? הוסיפו 2 כפות עארק ו/או 4 כפות נענע קצוצה לתאנים לפני הקפאתם או פשוט למעבד המזון תוך כדי ריסוקם. ניתן גם להמתיק יותר על ידי תוספת 2 תמרים מגולענים. נסו גם אתם להעשיר המתכון עם רעיונות שלכם. לי כבר יש קופסת תאנים קבועה במקפיא...
בתיאבון
תגובות
דר רני פולק
מנהל את המרכז לבישול ואורח חיים בריא במרכז הרפואי האוניברסיטאי - הדסה
עוד פוסטים בבלוג: בישול בריא
מתכונים לראש השנה - למי שלא הספיק לכתוב בשידור
לכבוד ראש השנה העומד בפתח התארח צוות "כמוני" ברשת א' על מנת לשוחח על מאכלים לחג. למי שלא הספיק לרשום:
...
קראו עוד
מה אתם מבשלים לסדר?
שלום לכולם
אין כמו חג הפסח להיפגש שוב ולבשל ביחד. האתגר בבישול כשר לפסח הן הפחמימות. אחד הפתרונות המומלצים הוא שימוש...
קראו עוד
בישול גורמה בייתי - מתכונים מהפנינג 100 שנה לכללית
הקיץ בעיצומו ואיתו עונת ההפנינגים. השבוע נערך הפנינג 100 שנים לקופת חולים כללית באשדוד ובהוד השרון. פרט למוסיקה ולמאסג'י...
קראו עוד
סלט סלרי וקוקוס
מתכון שתמיד חסר הוא מתכון לסלט. אחד שהוא לא סלט ירוק ולא סלט על בסיס עגבנייה ומלפפון. המתכון הנ"ל מפתיע בשילוב חומר...
קראו עוד