מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

קרן לפלר - קורסים ברפואה משלימה

הריון נחשבת לתקופה יוצאת דופן. היא מלאה בשינויים פיזיים ואמוציונאלים בשל פרץ הורמונים יוצא דופן בגופנו. כמעט כל מערכות הגוף עוברות שינוי.

מאת keren or
09/08/11 23:05
333 צפיות
תופעה ושמה הריון
הריון נחשבת לתקופה יוצאת דופן. היא מלאה בשינויים פיזיים ואמוציונאלים בשל פרץ הורמונים יוצא דופן בגופנו. כמעט כל מערכות הגוף עוברות שינוי. – נפח הדם גדל ב 40% במהלך ההיריון ואיתו כמות כל נוזלי הגוף. הרחם דוחק מפנים את הסרעפת כלפי מעלה לכיוון בית החזה וגורם לכבדות וקושי בנשימה. כלפי מטה לוחץ הרחם על שלפוחית השתן. לא מאפשר לה להתמלא עד הסוף ולכן אנו רצות לשירותים לעתים קרובות. מערכת העיכול מושפעת מהורמוני ההריון ולכן אנו סובלות מבחילות והקאות בהתחלה, מעצירויות וצרבות בהמשך. שינויים רבים מתרחשים במבנה השלד, המפרקים והשרירים. העלייה במשקל וצמיחת הבטן משנים את היציבה שלנו. להורמונים השפעה גדולה על עולמנו האמוציונאלי. בכי, צחוק, כעס, תשישות. לכל אלו גורמים ההורמונים. בהכנה ללידה חשוב לזכור שהריון זו לא מחלה. הגוף משתנה כי גדל בתוכו בן אדם. חשוב מאוד שנשמור על עצמנו בתקופה זו. תזונה מתאימה, פעילות גופנית, יוגה, מסז' לשחרור השרירים והרגעת הגוף. וחשוב שזכור לאורך תשעה החודשים את התוצאה הסופית. התוצר של תקופה זו – תינוק , בן אדם חדש המתווסף למשפחה. מהי התזונה האופטימאלית בהריון, איזה ויטמינים ותוספי מזון חשובים ועל מה אפשר לוותר, מה חשיבות קורסי הכנה ללידה ...

תגובות

keren or
keren or
מרצה ומטפלת מזה כ-18 שנים ברפואה סינית ובעיסוי רקמות עמוק, מלווה נשים במהלך ההריון ומכינה הגוף ללידה. מנחת קבוצות מביניה...