לונדבק, יצרנית התרופה ציפרלקס, בשיתוף עם עמותת 'אדם לאדם קהילה למען קשישים', יוזמת פרויקט להגברת המודעות לדיכאון בגיל השלישי. במסגרת הפרויקט, שיחל בסוף חודש יוני, יוכלו נכדים לשלוח זר פרחים לסבא ולסבתא ובנים להוריהם המבוגרים, להעלות חיוך על פניהם ובתוך כך ללמוד קצת על דיכאון בגיל השלישי וכיצד ניתן להתמודד איתו. במסגרת הפרויקט, שיימשך ארבעה שבועות יישלחו מדי שבוע 180 זרים ברחבי הארץ לסבים וסבתות ולהורים מבוגרים שנכדיהם או ילדיהם יירשמו לאתר ייעודי שהוקם למטרה זו: www.gooday4u.co.il. בכל שבוע תיערך הגרלה בין הנרשמים והשמות שעלו בגורל יקבלו לביתם זר פרחים עם הקדשה אישית מבני משפחתם. הפרויקט יחל בסוף חודש יוני וימשך כחודש ימים. בין 15% ל-17% מבני הגיל השלישי מעל גיל 65 בישראל סובלים מדיכאון בעוד שרק 50% מהם מאובחנים. ההערכות הן שבבתי דיור מוגן שיעורי הדיכאון מגיעים עד 45%. רבים אינם מאובחנים בשל תפיסה מוטעית של הסובבים אותם – ובעיקר בני המשפחה רבים מאמינים, כי עצבות ודיכאון הם חלק טבעי מתהליך ההזדקנות ולכן מתעלמים מסימני המצוקה אותם משדרים בני הגיל השלישי. גורם נוסף לחוסר האבחון נובע מחוסר שיתוף פעולה של הקשישים והסתרת היותם בדיכאון מהרופאים ומהמשפחה הקרובה. על כן, מעורבות בני המשפחה היא קריטית לשמירה על בריאותם הנפשית של המבוגרים, והיא שיכולה לעשות את ההבדל בשיפור איכות חייהם של הוריהם או סביהם. דיכאון וחרדה עלולים להחמיר מחלות קיימות ואף להאט תהליך החלמה לאחר מחלה. ידוע אף ששיעורי הדיכאון באוכלוסיה גדלים עם הגיל וכך גם שיעורי ההתאבדות, אשר עומדים על פי 2 בקרב בני 75 ומעלה מאשר בקרב בני 18-24. ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה ומנהל הקליניקה לתמיכה רגשית ונפשית במרכז ד"ר טל, אומר כי "אחד הדברים החשובים ביותר עבור קשיש, במיוחד עבור קשיש שסובל מדיכאון, הוא קשר רציף ותומך עם בני המשפחה. על כן חשוב כי בני המשפחה ישמרו על קשר עם המבוגרים וישימו לב לשינויים התנהגותיים שעלולים להצביע על דיכאון: מצבי רוח, עייפות, חוסר רצון לצאת מהבית, עצבות. דיכאון הוא לא כורח המציאות, גם לא בגיל השלישי, ויש לאבחן אותו ולטפל בו כדי להעניק לבני המשפחה המבוגרים בריאות ואיכות חיים טובה יותר". שאלון אבחון דיכאון בגיל השלישי: 1. האם אתה מרוצה מחייך? 2. האם רמת הפעילות שלך ירדה באופן כללי? 3. האם אתה מרגיש שחייך ריקים מתוכן? 4. האם אתה משועמם מחייך? 5. האם מצב רוחך טוב רוב הזמן? 6. האם אתה פוחד שמשהו רע עלול לקרות לך? 7. האם אתה שמח רוב הזמן? 8. האם אתה מרגיש חסר אונים רוב הזמן? 9. האם אתה מעדיף להשאר בבית רוב הזמן? 10. האם שוכח דברים יותר? 11. האם אתה חוש בשהחיים יפים? 12. האם אתה סבוא שאתה חסר ערך בשלב זה של חייך? 13. האם אתה מרגיש מלא אנרגיה? 14. האם אתה חושב שמצבך חסר תקווה? 15. האם אתה חושב שרוב האנשים טובים ממך? תשובה חיובית על יותר מ-5 מהשאלות עשויה להעיד על דיכאון. *השאלון אינו מחליף התייעצות עם רופא. פרוייקט פרחים לסבתא וסבא בעמוד goodays בפייסבוק. בברכה, נציג לונדבק