אין לי אנרגיות
10/07/16 21:03
1571 צפיות
אני אוכל. אני ישן.
ועם זאת אני קם עם תחושה של עגמומיות בבוקר.
אני לא יודע.
חשבתי , חשבתי שאם תהיה לי שגרה , תהיה לי סיבה לקום בבוקר.
היום קמתי בבוקר בלי אנרגיה. אכלתי כמה שוקולדים שאמא שלי הביאה מחו"ל.
אני בקושי מדבר כרגע. אי מרגיש קצת מנותק. וזאת על אף שאני נוטל בקביעות את התרופות הפסיכיאטריות. וזאת על אף שיש לי בנזוג מהמם. זה נחמד. זה נחמד לכתוב כאן במקום לכתוב למגירה. גם יותר קל. אולי יש כמה אנשים שגם קוראים את מה שאני כותב.
לפעמים אני לא יודע אם אני רוצה מנוחה, או לאכול משהו, או ללכת בכל הכוח. אני מרגיש שאני רוצה לקדם את החיים שלי הלאה ואני לא יודע איך. אני רוצה לדבר ואין לי עם מי. אני צריך להגיש מסמכים לביטוח לאומי ואני לא כל כך יודע איך לעשות את זה בזמן. אני צריך לקבוע עוד ועדה מול ביטוח לאומי ואני כאילו לא מרגיש
ואני מקשר זאת להשמנה כי עליתי הרבה במשקל. אני לא מסוגל לרדת. אני אוכל ואני לא מסוגל להפסיק לאכול. הבנזוג שלי לא נמשך לשמנים.. ואיכשהו הוא יוצא איתי..אני לא יודע... אני לא רוצה להיות כל כך עגמומי. וזה סתם אצלי בראש. אני לא יודע. אני מרגיש מרוקן מאנרגיות. אני לא יודע איך לתכנן לעצמי את החיים.
עכשיו גיליתי שהעבודה עולה לי על תגבור שאני יכול לקבל. יכול להיות שיפטרו אותי מהמקום עבודה שאני נמצא בו. אני לא רוצה שיפטרו אותי כי זה מעניק לי תחושת ביטחון, ומצד שני זה מתנגש עם תגבור. מה לעשות? אולי בכל זאת זה יהיה טוב אם יפטרו אותי?
זה בסך הכול עבודת סטודנט.
נמצא עבודה אחרת. במקרה הכי גרוע.
אני כל כך רוצה להצליח בלימודים. אני רוצה להגיע למשהו. אני כל כך מתאמץ. הזמן דוחק והמלאכה מרובה.
איך אפשר להגיע לאיזון הזה? אני מבין שאי אפשר להיות שמחים כל הזמן, או עצובים כל הזמן...
לא יודע..
ועם זאת אני קם עם תחושה של עגמומיות בבוקר.
אני לא יודע.
חשבתי , חשבתי שאם תהיה לי שגרה , תהיה לי סיבה לקום בבוקר.
היום קמתי בבוקר בלי אנרגיה. אכלתי כמה שוקולדים שאמא שלי הביאה מחו"ל.
אני בקושי מדבר כרגע. אי מרגיש קצת מנותק. וזאת על אף שאני נוטל בקביעות את התרופות הפסיכיאטריות. וזאת על אף שיש לי בנזוג מהמם. זה נחמד. זה נחמד לכתוב כאן במקום לכתוב למגירה. גם יותר קל. אולי יש כמה אנשים שגם קוראים את מה שאני כותב.
לפעמים אני לא יודע אם אני רוצה מנוחה, או לאכול משהו, או ללכת בכל הכוח. אני מרגיש שאני רוצה לקדם את החיים שלי הלאה ואני לא יודע איך. אני רוצה לדבר ואין לי עם מי. אני צריך להגיש מסמכים לביטוח לאומי ואני לא כל כך יודע איך לעשות את זה בזמן. אני צריך לקבוע עוד ועדה מול ביטוח לאומי ואני כאילו לא מרגיש
ואני מקשר זאת להשמנה כי עליתי הרבה במשקל. אני לא מסוגל לרדת. אני אוכל ואני לא מסוגל להפסיק לאכול. הבנזוג שלי לא נמשך לשמנים.. ואיכשהו הוא יוצא איתי..אני לא יודע... אני לא רוצה להיות כל כך עגמומי. וזה סתם אצלי בראש. אני לא יודע. אני מרגיש מרוקן מאנרגיות. אני לא יודע איך לתכנן לעצמי את החיים.
עכשיו גיליתי שהעבודה עולה לי על תגבור שאני יכול לקבל. יכול להיות שיפטרו אותי מהמקום עבודה שאני נמצא בו. אני לא רוצה שיפטרו אותי כי זה מעניק לי תחושת ביטחון, ומצד שני זה מתנגש עם תגבור. מה לעשות? אולי בכל זאת זה יהיה טוב אם יפטרו אותי?
זה בסך הכול עבודת סטודנט.
נמצא עבודה אחרת. במקרה הכי גרוע.
אני כל כך רוצה להצליח בלימודים. אני רוצה להגיע למשהו. אני כל כך מתאמץ. הזמן דוחק והמלאכה מרובה.
איך אפשר להגיע לאיזון הזה? אני מבין שאי אפשר להיות שמחים כל הזמן, או עצובים כל הזמן...
לא יודע..
מישל-33
היי
אני קוראת את מה שאתה כותבת ורואה את עצמי
כמה שזה משפיע כל הזמן..
עכשיו השעה 5 בבוקר ואני מפחדת היום לקום לעוד יום.
אני יודעת שזה נשמע רע ובחיים שלי לא חשבתי שאגיד את זה אבל אתמול הקאתי כל כך הרבה פעמים שרק המחשבה על זה דוחה אותי שאני לא רוצה להתמודד עם עוד יום
אני רק רואה איך הגוף שלי מתנוון ומשמין וזה נוראי ומשפיע עליי
וכשאני מודדת בגדים זה בכלל סיפור אחר =/
ד"ר דינה ראלט PhD
כתבתי רבות על השמנה שהוא נושא חיי (מילדותי) והרעיון שגיבשתי באופן כללי הוא שהשמנה מייצגת את דאגת הגוף למחר ולכן כל מה שיסיר דאגה מגופנו יאפשר הרזיה חכמה (= שלא משמינים ממנה).
במקביל קל לראות שכשהגוף מכוון לאגור אנרגיה למחר, הוא גם ינסה לחסוך בהוצאת האנרגיה היום ולכן מרגישים עייפים וחסרי אנרגיה
ראה את 7 השעורים בקורס תובנת ההרזיה שהצעתי...
ובינתיים, אם אתה אוהב מדיטציה נסה את חמשת הצלילים הראשונים של היקום...
S737072
אני משווק תוסף מזון טבעי שמסייע לאנשים שחסרה להם אנרגיה.
למותר לציין שהתוסף הוא טבעי לחלוטין
מחומרים מאיכותיים ביותר.
שלקחתי אותו בעצמי בקושי נרדמתי בלילה.
דבר איתי
זיו-0528737072
חיים1959
ידידי, הרשה לי להציע לך אחת מ 2 אפשרויות - בדוק רמת טסטוסטרון ! אני חוויתי רגשות דומים (בגילי, 57....) בדקתי, אכן רמות הטסטוסטרון היו צאוד נמוכות, אני מקבל זריקה פעם ב 3 חודשים, והיא מאוד !!! משפיעה לטובה. ואם לא זה - ייתכן שאתה סובל מדיכאון קל (לא הבהל מהמילה, אין אחרת) יש מגוון ענק של תרופות שיכולות לחולל פלאים, מציע לך לפנות ולנסות, תתיחס אל זה כאל תרופה רגילה, כמו לכל כאב או בעיה פיזית אחרת. בהצלחה.