מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
  • מתי מומלץ להתחיל בטיפול תרופתי נגד השמנה?
    מתי מומלץ להתחיל בטיפול תרופתי נגד השמנה?
  •  לחיות את הרגע, לא את הטיפול - שואריל
     לחיות את הרגע, לא את הטיפול - שואריל
  • השמנה: האם טיפול תרופתי הוא הפתרון הכי טוב לטיפול בהשמנה?
    השמנה: האם טיפול תרופתי הוא הפתרון הכי טוב לטיפול בהשמנה?
  • טיפול תרופתי בהשמנה – מתי ולמי זה מתאים?
    טיפול תרופתי בהשמנה – מתי ולמי זה מתאים?
  • מישהו מטפל בך מה הקשר בין השמנה למחלות כלי דם?
    מישהו מטפל בך מה הקשר בין השמנה למחלות כלי דם?
  • אורטיקריה כרונית פוגעת משמעותית באיכות החיים
    אורטיקריה כרונית פוגעת משמעותית באיכות החיים
  • היריון ולידה עם טרשת נפוצה – כל המידע
    היריון ולידה עם טרשת נפוצה – כל המידע
  • הליכה יומית עשויה לסייע במניעת דיכאון
    הליכה יומית עשויה לסייע במניעת דיכאון
  • חדרי כושר, הרמת משקולות ובריאות – מה שחשוב לדעת
    חדרי כושר, הרמת משקולות ובריאות – מה שחשוב לדעת
  • תנודות גדולות במשקל הגוף מסוכנות לחולי לב עם משקל עודף
    תנודות גדולות במשקל הגוף מסוכנות לחולי לב עם משקל עודף
  • מהם גורמי הסיכון, איך מאבחנים ואילו טיפולים חדשים קיימים?
    מהם גורמי הסיכון, איך מאבחנים ואילו טיפולים חדשים קיימים?
  • הבשורה שהסובלים מסרטן שלפוחית השתן מוכרחים להכיר
    הבשורה שהסובלים מסרטן שלפוחית השתן מוכרחים להכיר
  • מחקר: מוצרי טבק בלעיסה ומציצה מסוכנים לתפקוד הלב
    מחקר: מוצרי טבק בלעיסה ומציצה מסוכנים לתפקוד הלב
  • פסוריאזיס מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכים בלידה
    פסוריאזיס מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכים בלידה

יומן שינוי בתפיסה

24/05/16 9:48
1071 צפיות
בוקר טוב לכולם,
בקשר לנושא התזונה אני לגמרי בשליטה וזה גם עושה מצב רוח טוב לאכול מסודר ובריא.
בפן האישי, הבוקר לא התחיל כל כך טוב..
אני מהנדסת אווירונאוטיקה במקצועי וכרגע אני עובדת כמהנדסת פרוייקטים בנמל חיפה. התחלתי לעבוד כאן לפני קצת פחות מ- 9 חודשים כעובדת קבלן כי ידעתי שברגע שיראו את היכולות שלי ישאירו אותי כעובדת קבועה.
צדקתי מהבחינה שבאמת כל המחלקות מאוד מרוצים ממני ומאוד רוצים להשאיר אותי, אבל יש דבר אחד שלא הייתי מודעת אליו והוא נקרא- ב י ר ו ק ר ט י ה
עדיין לא היו מוכנים לוותר עליו וביקשו לפחות הארכה לעוד חצי שנה שבמקביל אני שולחת קורות חיים והייתי בתהליך של חודש וחצי במקום אחר של ראיונות והכל ועדיין לא קיבלתי תשובה מהם (הראיון האחרון היה לפני שבוע וחצי) אבל בוא נגיד שהבנתי את הרמז.
בכל מקרה, הבוקר קיבלתי תשובה שלילית ועוד 5 ימים אני מוצאת את עצמי בלי עבודה.
אז תגובה ראשונית זה כמובן לבכות.
תגובה שניה זה להפעיל נטוורקינג. אז כבר בשעה האחרונה השגתי כמה טלפונים ואחרי שארגע אתחיל לנסות להזיז עיניינים.
אני לוקחת את האנרגיה השלילית הזו שהנחיתו עליי הבוקר והופכת אותה לאנרגית תנועה, אני אסתער ברעל ומקווה שבימים הקרובים אמצא משהו.
תזכורת לעצמי- שוקולד לא ישפר את המצב רוח.
שיהיו בשורות טובות ויום טוב לכלום :)

תגובות

אפרת_זיו
24/05/16 15:59

צודקת מאד! האוכל לא יעזור פה ונחמה אפשר למצוא גם בסרט טוב או פעילות גופנית שאת אוהבת. יש כזו?

ציפי-אלול
24/05/16 16:00

לגמרי! זומבה ואירובי :)

בהצלחה בדרך החדשה....
אני במצבי סטרס כאלה אוהבת לעשות מדיטציה שתמיד פותחת אופציות שבמצב הקודם לא שמתי אליהן לב...
אפשר גם לשנות את המצב רוח עם הקול שלנו, את אוהבת לשיר?
http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=33634

אפרת_זיו
24/05/16 16:56

איזה כיף לך שאת אוהבת את זה ויכולה לעשות yes

תמורה-קייל
25/05/16 20:33

העלתי בבלוג שיר מקסים של איתי פרל, עם המילים... אז את מוזמנת להצטרף (אם מתאים לך)
http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=34639

מינרבה1
27/05/16 9:03

בהצלחה, בטוחה שתצליחי