סכרת והרזיה- הולך ביחד?
אשמח לעזרה של סוכרתיים סוג אחד, רופאים ודיאטנים בהרזיה (אני בת 16.5)
14/01/16 22:02
1067 צפיות
שלום לכולם,
אני מאובחנת כחולת סוכרת סוג אחד כבר שנה וחצי כמעט, ומאז אני עולה במשקל כמעט ללא הפסקה. נכון שלפני הגילוי הייתי רזה מידי עקב חוסר היכולת של הגוף לקלוט את הפחמימות אבל אחרי שאובחניתי הייתי אמורה לחזור למשקל הקודם , דבר שלא קרה. אז עכשיו אני מנסה כבר קצת יותר מחצי שנה לעצור את העלייה ואם אפשר לרדת אז בכלל:
הלכתי לדיאטניות גם אחת של המחלקה וגם אחרת של הקופה ושתיהן אמרו לי שאני אוכלת בריא מאוד והן לא יכולות לשנות לי כלום בתזונה (חשוב לציין שאני גם צליאקית כלומר אוכלת מזון ללא גלוטן). אני מתעמלת שלוש פעמים בשבוע בנבחרת אקרובטיקה וילדה די ספורטיבית בסך הכל. חשוב קם לציין שהכמות ירקות שאני אוכלת גדולה מאוד אז אני לא חושבת שעש מה להפוך מאכלים מסויימים לירקות....
בכל מקר. הייתי שמחה אם מישהו יכול לעזור לי לרדת במשקל ולהישאר מאוזנת...
(אני גם רעבה רוב היום אז קשה לי להוריד בכמויות שלא לדבר על לאכול פחות ארוחות
אני מאובחנת כחולת סוכרת סוג אחד כבר שנה וחצי כמעט, ומאז אני עולה במשקל כמעט ללא הפסקה. נכון שלפני הגילוי הייתי רזה מידי עקב חוסר היכולת של הגוף לקלוט את הפחמימות אבל אחרי שאובחניתי הייתי אמורה לחזור למשקל הקודם , דבר שלא קרה. אז עכשיו אני מנסה כבר קצת יותר מחצי שנה לעצור את העלייה ואם אפשר לרדת אז בכלל:
הלכתי לדיאטניות גם אחת של המחלקה וגם אחרת של הקופה ושתיהן אמרו לי שאני אוכלת בריא מאוד והן לא יכולות לשנות לי כלום בתזונה (חשוב לציין שאני גם צליאקית כלומר אוכלת מזון ללא גלוטן). אני מתעמלת שלוש פעמים בשבוע בנבחרת אקרובטיקה וילדה די ספורטיבית בסך הכל. חשוב קם לציין שהכמות ירקות שאני אוכלת גדולה מאוד אז אני לא חושבת שעש מה להפוך מאכלים מסויימים לירקות....
בכל מקר. הייתי שמחה אם מישהו יכול לעזור לי לרדת במשקל ולהישאר מאוזנת...
(אני גם רעבה רוב היום אז קשה לי להוריד בכמויות שלא לדבר על לאכול פחות ארוחות
תגובות
amity833
אקרובטית כבר כמה שנים...
סוכרתית מפני קצת פחות מחצי שנה...
עוד פוסטים בבלוג: סוכרתית חדשה - ההתמודדות
עזרה מרופא או דיאטנית - עבודה לבית הספר
היי לכולם,
קיבלתי עבודה מבית הספר על פחמימות, ואחת השאלות היא: מהם שבעת המקורות המרכזיים של הפחמימות בתזונה שלנו?
...
קראו עוד
פוסט שלישי
עבר עליי שבוע די נחמד, לא עמוס כמו בד"כ. היו בבית הספר הרבה מועדי ב' כך שלמי שלא עשה בוטלו שעות. היה נחמד, ובכל...
קראו עוד
פוסט שני - תחרות וזכייה
סליחה על החוסר יצירתיות בשם של הפוסט, אבל אני עדיין די חדשה בזה.
אז אני אתחיל עם תודה למגיבים- עשיתם לי טוב על הנשמה....
קראו עוד
הפוסט הראשון
אוקי, אז נרשמתי עכשיו לאתר הזה... והחלטתי לפתוח את הבלוג בשביל לפרוק את העומס שאני מרגישה שיש עלי. אני אשמח אם מישהו יקר...
קראו עוד
ד"ר דינה ראלט PhD
על איזה היקף השמנה את מדברת? במידה והתזונה שלך בריאה וגם בלי קשר, אפשר להוסיף מה שאני מכנה "תומכי" בריאות כמו מדיטציה, טיפולי גוף כמו רפלקסולוגיה, עיסוק בנושאים אהובים כמו אמנות או קולנוע...עכשו אני למשל בודקת את השפעת השירה עלי...תני לדימיון שלך להוביל אותך וגם תהני.
amity833
לא משהו רציני, אבל עליתי 7 קילו מאז גילוי הסוכרת (בשנה וחצי) לאחר שחזרתי למשקל הקודם שלי ( ירדתי הרבה לפני הגילוי)
אפרת_זיו
ממליצה לך להתייעץ גם בפורום תזונה פה באתר ובקהילות סוכרת והשמנה.