אתמול פתאום עברה בי מחשבה -
זה מה שהגוף עכשיו דורש.

באמת? את רצינית? שאלתי את עצמי,
הרי הגוף שלך אף פעם לא ממש דורש
אלא תמיד בשקט בשקט מבקש, ממש לוחש...
אז אם עכשיו הוא פתאום דורש
כנראה שהמצב חמוּר- אש...

אז מה דעתך להסכים לגוף להקשיב
לשמוע ולחוש איך הוא מגיב
ומה עבורו הכי נכון ומיטיב
מתי הוא רוצה לנוח, להרפות מהמאמץ
ולא להתאים לשום תבנית
ותראי איך בחייך תתחולל מאליה תפנית!

-----------------------------------------------------------------------------

ואם התחברת למילים ולרעיון, ומרגישה שאת זקוקה להכוונה
נכונה להקשבה לגוף שלך כדי לרזות נכון וללא סבל, או פשוט
כדי להרגיש שלמות פנימית ולקבל מתוכך הכוונה נכונה, דברי איתי.