חגי תשרי: ראש השנה, יום כיפור, סוכרת וגם סוכרת
04/09/15 8:51
1184 צפיות
חודש ספטמבר הגיע ועימו הולך ומתקרב חודש תישרי.
המון מוקשים . רוצים להיות חלק מהמשפחה אבל חשוב לשמור על הבריאות.
אני ספרתי 17 ארוחות חגיגיות/משפחתיות בארבעה שבועות.
בהחלט בעייתי לא רק לסוכרתיים. לכל מי שרוצה לשמור על בריאותו
תמיד תזכרו שפגיעה בבריאותכם זאת בעצם פגיעה במשפחתכם.
מה עושים איך בכל זאת נהנים עם כולם?
כדי לעזור הכנתי סרטון עם טיפים ועצות להתמודדות עם סוכרת בחודש החגים.
הכל מניסיוני האישי של מעל 40 שנה עם סוכרת ובעזרת השיטה שלי
"חיים טובים עם סוכרת". גם חיים טובים וגם דאגה לסוכרת.
חשוב לצפות לפני תחילת ההכנות, הקניות וחלוקת התפקידים לראש השנה
והחגים בכלל.
לגישה לסרטון יש ללחוץ כאן
שנה טובה
איריס
תגובות
איריס פלג
מאמנת סוכרת, מאמנת אישית לבריאותrnאתר: <a href=\"http://www.IrisPeleg.comrn\" target=\"_blank\"&g...
עוד פוסטים בבלוג: תקוה מתוקה
משקאות דיאטו להתרעננות בימים החמים
שרב חם מבצבץ מידי פעם ועדין לא הגיע הקיץ החם או האביב השרבי.
אחד מהפתרונות המקובלים הוא שימוש בתרכיזים או סירופים.
א...
קראו עוד
מוקש ושמו חציל - צריך להיזהר ממוקשים
מי לא התנסה בקניה של סלט במשקל. כזה טעים, פיקנטי ומגרה?
סלט מגרה שנראה תמים, בריא ומתאים לסוכרתיים.
אם לא אוכלים עם פי...
קראו עוד
מה צריך לדעת על ניהול תקציב פחמימות
תקציב הוא כלי ניהולי שמטרתו תכנון הוצאות והכנסות
תקציב של עסק אנחנו מכינים מראש ומשתדלים לעמוד בתוכניות.
מה ההכ...
קראו עוד
לימון או תות
<p>http://bit.ly/1mZyYZj</p>
קראו עוד
חינם: אצלך במחשב - שיפור הסוכרת ומניעתה
ביום רביעי ה-14/10 שעה 18:00
אני עורכת מפגש אינטרנטי - ללא תשלום ואצלך במחשב
או בכל מכשיר אחר המחובר לאינטרנט ...
קראו עוד
יעקב8
בסד
לגב איריס פלד שלום!
אני עוקב אחר הכתבות שלך ואיני מקבל את דעתך שאנו מסכנים או שונים או מקופחים. כאחד שנמצא בתוך הצרה הזאת כ-15 שנה (היום בגיל 70) לא הרגשתי אפילו פעם הרגשה שאני מקופח או מסכן בגלל שאיני אוכל מה שכולם אוכלים. אני לא מדבר על ההלם הראשוני שאתה סוכרתי אך אם אדם לוקח את המצב כעובדה וברצינות הוא חי חיים טובים ואפילו לעיתים ללא הגבלות מיוחדות מאחר ויכול להחליף בין המזונות ולזייף באחד ולהוריד בשני. האכילה השונה לא פוגעת בי רגשית כמו שמי שמעשן על ידי ואיני מעשן או מי שמורחת אבוקדו על הפנים שלה ולי זה לא מפריע. לדוגמא יש לי קצת לחץ דם ולכן אשתי מצמצמת את המלחים במאכלים ולמי שחסר הוא מוסיף לפי רצונו. לכן אני חושב שכל העצות שלך מעולות וטובות אך לא מההבט הנפשי אלא מההבט המעשי מה עלי לעשות כדי לאכול נכון. לצערינו מחלת הסכרת המחלה הקשה ביותר.(גם מחלת הסרטן אנשים עוברים טיפולים קשים ולעיתים גם שורדים) אין לה פתרון והיא יכולה לפגוע בכל האיברים בגוף כריתות איברים ארועי לב פגיעות בעינים בכליות וכו. ולכן עלינו לעשות מאמצים יום יומיים לדאוג לסוכר נמוך ולהמוגלובין מסוכרר נמוך זאת עבודה ללא הפסק כל זמן שאנו חיים והשמחה כשעוזבים את העולם כנראה אין צורך יותר לשמור ומי שסומך על הרופא שיעשה לו את האיזון הזה הוא טועה.
שבת שלום
מוצרפי