אורח חיים בריא?!

אני אוהבת לקום בבוקר לשתות כוס קפה עם איזה חטיף בריאות

או לפעמים טוסט גבינה

או לעיתים לחטוא בפרוסת עוגה....

בשעה 10 בעבודה

בד"כ אוכלת פרי ... אפרסק מתקתק או שזיף אדמדם ומתוק

לקראת צהריים  1:30 בערך...אני אוכלת סנביץ'

לפעמים עם חביתה

לפעמים עם פרוסת פסטרמה

אח"כ בשעה שלוש עוד איזה תפוח עסיסי

...בשעה חמש פלוס לפעמים שש...

אני אוכלת את הארוחה העיקרית... צלחת ארוחה בשרית בתוספת ירק

ולפעמים גם פחממה... (ממש לא חייבת פרוסה בארוחה)

חוטאת לפעמים בסלטי קופסא (בד"כ זה סוגי חצילים)

וחייבת משו מתוק אחרי ... קוביית שוקולד

לקראת ערב שוב איזה פרי שכזה ...מנגו או ליצ'י

או לפעמים כף גלידה...

 

אז אני תוהה

מה לשנות

במה אני טועה?

בטוח זה בחטאים הקטנים והמתוקים שלי....