קראתי שני פוסטים כאן

הבנתי שאנשים בדיכאון יודעים לכתוב נהדר...

אבל ממש!

רק חבל שזה על דיכאון

תהיות...

אני יודעת חרדה מהי

(לי היא גורמת תחילה להזעה... כאבים בגב ובחילה כשזה כבר נוגע בפחד...ושזה משפיע על לי על הלחץ דם)

אני יודעת דכאון מהו...

(ואולי אני מתבלבלת עם עצב... בכל מקרה ההתמודדות שלי עם תוחשת עצב היא כנראה למתיק לי רגעים... המתוק המנחם, הריגעי והמשמין)

 

....ואני מודה שאחרי שקראתי...

מצבי החרדה שלי והדכאון הם במצב סביר והגיוני...

(ואני לא יודעת לכתוב משו משו...רק תהיות)

חוץ מזה גם חרדה וגם דכאון מסרטנים...כמו שלל דברים שאנחנו חוווים וצורכים ביומיום

(לא אין לי סרטן)...

אך מתמודדת בדאגה וחרדה ו*דכאון ... לא. בעצם.. עצב!

על התגלותה אצל אבי...

 

לא ידעתי עד כמה רחוק אפשר להגיע עם זה... ועד כמה שזה רע

ועד כמה רצוי להרחיק את הרגש הזה (דיכאון וחרדה) מהנפש!

 

 

מאחלת לכולם רק טוב ולנסות להצמד אליו!

 

וכמובן בריאות!