היתה לי "הארה" והבנתי אלמנט חשוב בגוף-נפש ובבעיית ההשמנה ולכן גם בהרזיה...לא בכדי אוגר הגוף את שומניו במקומ מסוים...

http://www.camoni.co.il/index.php?idr=402&pid=30744

מה דעתך?

הדר שלום,

מאוד אהבתי את מה שכתבת. אכן יש בתוכנו שני כוחות שנראה שהם מנוגדים. ביהדות קוראים להם "היצר הטוב" וה"יצר הרע", ב- NLP קוראים להם "הכוח המקדם" והכוח "הבולם/עוצר/מפריע" ועושים עבודה פנימית שמטרתה להגיע להבנה של המטרה הגבוהה המשותפת של הכוחות האלה, להגיע לשלום ושיתוף פעולה ביניהם, ולחזק את הכוח המעלה וההרגשה הטובה כמה שאפשר.
דעי שגם הכוח ה"מוריד" הוא לטובתנו במהותו, הוא רוצה להגן עלינו, רק שהוא עושה את זה בדרכים שלא ממש מועילות ואפילו מזיקות לנו בתחומים אחרים - למשל החשקים ועיסוק באכילת יתר עשויים להיות דרך להגן עלינו מלהרגיש רגשות קשים (למשל כעס שאולי בעבר או בילדות נתפס כמאוד מאיים, מגונה וכו'), אבל זה לא מקדם לפיתרון הבעיות הרגשיות וגם מביא להשמנה.
אני מאוד מעריכה את הנחישות שלך ואת ההתמדה בלמשוך את עצמך כלפי מעלה ולהיות בתדר גבוה, זה מאוד חשוב ומרפא.
יחד עם זאת, גם בימים, שעות או מצבים שבהם הכוח "האפל" משתלט, זכרי להיות שם באהבה לעצמך, בלי כעס על עצמך, אלא ממש לתמוך בעצמך ולחבק את עצמך עד שזה יעבור.
ולעיתים זה בסדר להושיט יד ולקבל עזרה חברית, מקצועית או כל עזרה אחרת שאת מרגישה שאת צריכה.
אנחנו כאן עבורך!