"תקשיבי, אני מסתובב עם זוג תחתונים נוסף בתיק. זה נראה לך נורמלי???"

בחיים לא הייתם מנחשים שהגבר המטופח,
רואה חשבון במקצועו,
שישב מולו בקליניקה,
מת מפחד שלא להגיע בזמן לשירותים.

אבל מי שיש לו מחלת מעיים כנראה שמכיר את המצב הזה:
אתם נמצאים מחוץ לבית.
פתאום צריך לשירותים...
עכשיו.
דחוף!
העיניים סוקרות את השטח,
מחפשות את השלט הקטן של הבן והבת,
שלט שבמצבים כאלה נראה כמו הבטחה לגן העדן.

אם נמצאים בקניון או באיזה מקום ציבורי מסודר, מילא.
אבל מה עושים כשנמצאים באמצע שום-מקום??

כן, רצים כמו משוגעים, ולא תמיד מגיעים בזמן.

מביך, אבל זו העובדה.

אני מכירה את זה אישית,
הייתי במצב כזה לא פעם.
במיוחד זה היה נורא כשהייתי מחנה את רכבי בחניון של ביה"ח הדסה ע"כ,
וצריכה לקחת את השאטל הפנימי כדי לעלות לבנין ביה"ח עצמו.
זו היתה הדרך הארוכה ביותר, שלא תמיד הסתיימה בהצלחה...

ניסיתי להבין מה לא בסדר בתזונה הבריאה שלי.
בדקתי כך ואחרת, עד שלאט לאט הבנתי, הסכמתי לוותר
ושיניתי.

מה בדיוק?
שורה של שינויים,
אבל אחד הדברים המשמעותיים ביותר היתה להוציא לחם מקמח מלא מהתפריט.
לחם שנורא אהבתי לאכול וחשבתי שהוא טוב לי...

חיטה ומוצריה נראים בשנים האחרונות כאחד המוצרי המעוררים תגובת רגישות של המעי החולה /הרגיש. גלוטן החלבון של החיטה הוא החשוד העיקרי, אך לאחרונה אנו לומדים שזה לא רק גלוטן, אלא עוד שורה של חומרים הנמצאים בחיטה.

יש חולים שמעבר למוצרי כוסמין או שיפון יתאים להם, אחרים לא יסתדרו גם עם זה וצריך לבחון אופציות אחרות.

בכל מקרה, כדאי לבדוק את הורדת החיטה ומוצריה בדיאטת אלימינציה ולהרגיש את ההשפעה על הגוף.

וכמו תמיד אסיים בהמלצה - אל תעשו את זה לבד, מצאו לכם דיאטנית שתלווה אתכם בתהליך.