לבד מול המשקל
07/10/14 8:43
878 צפיות
תמיד אמרתי שכלום לא מפחיד אותי..
עד שאני מגיעה לעמוד מול המשקל בידיעה שאני אמורה לעלות עליו ולראות את המספרים.
אני חושבת שאני בנאדם חזק אבל לא מצליחה להתמודד עם הפרפקציוניזם המשוגע שלי בייחוד כלפי עצמי . רזון- זה באמת שלמות?!
אם כן , למה אני לא באמת מרגישה ככה?
עד שאני מגיעה לעמוד מול המשקל בידיעה שאני אמורה לעלות עליו ולראות את המספרים.
אני חושבת שאני בנאדם חזק אבל לא מצליחה להתמודד עם הפרפקציוניזם המשוגע שלי בייחוד כלפי עצמי . רזון- זה באמת שלמות?!
אם כן , למה אני לא באמת מרגישה ככה?
אפרת_זיו
פוסט פילוסופי
מה זו בכלל שלמות? שלמות בעיני אחד היא לא שלמות בעיני האחר
והאם שלמות זה בכלל טוב?
בעיני זה משעמם. אני אוהבת ומעדיפה את השונות, את גווני הביניים, את האמיתי.
מה דעתך?
מיכל אפק
פרפקציוניזם הינו המושג המבטא שאיפתו של אדם למושלמות יתר. שאיפה שכזו לא חייבת להיות הפרעה כי אם פן באישיותו של אדם שדווקא עשוי להוביל לתוצאות טובות שמונעות משאפתנות וחריצות. מתי זה הופך להפרעה? כאשר החתירה למצוינות הופכת לשאיפה לא מציאותית לשלמוּת, המשפיעה בצורה שלילית על איכות חייו של אדם. במקרים בהם פרפקציוניזם והצורך לשליטה הופכים להפרעה פתולוגית, זה נהיה דפוס חיים שמנהל את האדם הסובל ממנו, והוא אינו יכול להשתחרר ממנו או לוותר עליו, גם כאשר אינו משרת אותו ואין בו צורך. במידה והאדם הפרפקציוניסט לא משיג את התוצאה אותה הוא רוצה, יגרום הדבר למצוקה עמוקה (ולרוב חסרת פרופורציות לאור המציאות) ולהתעסקות מחשבתית קיצונית עד אובססיבית. נשמע לך מתאים?
Tiptip
אני מודה לכן על התגובות המניבות תובנות,
אני עוד מהרהרת בדברים כיוון שנורא קשה לי לשנות דפוסים שטבועים בי כל כך חזק.
זה כמו שורשים שחייבים לעקור ונורא קשה כי הם עמוק באדמה.
מיכל אפק
לגמרי מבינה ומסכימה עם מה שכתבת. בדיוק בגלל זה טיפול בהפרעת אכילה לעיתים קרובות נמשך שנים ונדרשות התמדה וסבלנות!!