עם קמח.. בלי קמח... 2
22/09/14 11:44
909 צפיות
בפעם שעברה כתבתי על איך זה להסתדר ללא קמח ובעקרון זה קמח לבן.
מצאתי מתכון עם קמח תירס : 10 דקות עבודה + אפייה (המתכון המקורי היה עם 1/2 כוס קמח חומוס ו-1/2 כוס קמח תירס שיניתי אותו לפי הטעם)
מחממים תנור לחום 200 מעלות, כוס קמח תירס , מים לפי הצורך, 1/2 כפית מלח. מערבבים הכל עד לקבלת עיסה במרקם דייסתי .
נייר אפיה על תבנית או בתבנית סיליקון- ושום דבר אחר לא עוזר (זה נדבק לתבנית) תאמינו לי,
את העיסה שופכים לתבנית מעל ניתן לשים זעתר יש לשים לב לעובי העיסה אם היא דקה או עבה. אופים במשך 15, מוציאים חותכים את הבצק לריבועים צריך לצאת בין 15 ל-20 , ומחזירים להמשך אפיה לעוד 35 דקות במידה והבצק הוא עבה (בעובי של חצי אצבע) ובמידה והבצק הוא דק אז מקסימום 15 דקות
בתאבון
את הקרקרים (אם אפשר להגיד) האלו ישבנו וזללנו אני ובעלי כל השישי שבת
ונרגענו.
מצאתי מתכון עם קמח תירס : 10 דקות עבודה + אפייה (המתכון המקורי היה עם 1/2 כוס קמח חומוס ו-1/2 כוס קמח תירס שיניתי אותו לפי הטעם)
מחממים תנור לחום 200 מעלות, כוס קמח תירס , מים לפי הצורך, 1/2 כפית מלח. מערבבים הכל עד לקבלת עיסה במרקם דייסתי .
נייר אפיה על תבנית או בתבנית סיליקון- ושום דבר אחר לא עוזר (זה נדבק לתבנית) תאמינו לי,
את העיסה שופכים לתבנית מעל ניתן לשים זעתר יש לשים לב לעובי העיסה אם היא דקה או עבה. אופים במשך 15, מוציאים חותכים את הבצק לריבועים צריך לצאת בין 15 ל-20 , ומחזירים להמשך אפיה לעוד 35 דקות במידה והבצק הוא עבה (בעובי של חצי אצבע) ובמידה והבצק הוא דק אז מקסימום 15 דקות
בתאבון
את הקרקרים (אם אפשר להגיד) האלו ישבנו וזללנו אני ובעלי כל השישי שבת
ונרגענו.
תגובות
ענתושי
כרגע לומדת באו"פ מדעי הרוח - יוון הקלאסית, אחרי שיצאתי מהזומבה למשך הרבה זמן חזרתי לרקוד כמובן שהברך חבושה הכי טוב ...
עוד פוסטים בבלוג: אימון אירובי (זומבה / עיצוב) אוכל ומה שביניהם
דברים שאני מאחלת לעצמי ערב ראש השנה תשע"ו
שנה טובה לכולם
למי שקרא את הפוסט מה יותר מרזה? התעמלות או דיאטה? או, על פוליטיקה של בריאות , ובהמשך לשיעורים המע...
קראו עוד
פסח בפתח...
שבת שלום לכולם,
פורים עבר ואני מקווה שכולם נהנו והתחפשו .. אני יודעת שאני כן התחפשתי נהנתי והשתדלתי לקצץ איפה שלא צרי...
קראו עוד
אחרי החגים ...:)
שלום שלום לכוווולם
והנה הגיע זמן אחרי החגים.... הזמן שכולנו משתדלים לחזור לשגרה ולחזור למידות ולמכנסיים. אחרי החגים א...
קראו עוד
אמונה.....
שנה טובה וחתימה טובה,
אמונה.. במה ובמי , לא לא אל תדאגו אני לא באה להחזיר אתכם בתשובה, לא באה להגיד לכם כלום אז תרגעו...
קראו עוד
עוגות פשטידות ובכלל ......
בוקר טוב ושנה טובה לכולם,
השנה כמו בכל שנה קודמת אפיתי עוגות, פשטידות, אבל השנה חרגתי ממנהגי - פחות ביצים, פחות שמן -...
קראו עוד