את אשמה
21/09/14 10:24
1049 צפיות
כשאני חולה עם כאב ראש,חרדות והתקפים, אני מאשימה את עצמי.למה אני לא יכולה להיות כמו כולם? למה רק אני חולה?זה אשמתי,אשמתי,ורק אשמתי.אתמול רציתי להתאבד.היה לי מין רצון כזה להרוג את עצמי,וגם מתכתי אתמול והיום בבקר.רציתי בכל הכח וזרקתי דברים.כעסתי יל עצמי.אני כל היום כועסת.אני תמיד כועסת.ועל כולם.אני מרגישה גל כך רע עם עצמי.והכאב ראש הזה.זה כמו יתוש שדוקר ואוכל לך את המוח.זה כמו ציפור שמנקרת וכאילו רוצה להגיד לך משהו על ידי הניקורים שלה.אבל אני לא יודעת מה היא רוצה להגיד.אני לא מבינה.אני כל כך אשמה .זה הכל בגללי.וגם אם תגידו לי שלא,זה לא יעזור.אני הלא מצליחה לשנות את מה שאני חושבת על עצמי.למה אני לא יכולה ללכת לביתהספר כמו כולם?כי אני לא כמו כולם.אני מטורפת ומשוגעת.אני כל הזמן רוצה לפגוע בעצמי.יש לי מין רצון כזה לפגוע בעצמי.עכשיו החיתוך כבר לא עוזר.אני מרגישה שאני צריכה יותר.מב עוד אני יכולה לעשות לעצמי?8תלוש את השיער?לדפוק את הראש?למכון האמת,אשמח לקבל רעיונות.זה נשמע כמו אפשר לקבל רעיונות לעיצוב החדר' אז פשוט תתיחסו אל זה כך.כל כל הא לי למות,אני כל כך רוצה לעשות את זה.אני מרגישה שאני אשמה בחרדות שלי.אני לא מבינה למה לא.השיטות שלי כבר לא עוזרות.אני עושה כל כך חזק,עד שאני יכולה לחתוך עם המגן דל הפלאפון שלי,למקרה שאין סכין מטבח בתיק.אחרי שאני חותכת ומרגישה את הכאב אני מרגישה שלווה,כנו בגן עדן.הראש שלי לאכול עך כואב אחר כך.אני יכולה כך החיים שלי להתעסק ב לפגוע בעצמי.למה אני שונאת כל כך את בגוף הזה?אני פשוט,שונאת את עצמי ואני אפילו לא יודעת למה.כשאני חנוכת לפעמים בא לי לכרות אתהיד.אני חושבת,מה זה בכלל בעד הזרמים,זה כמו חפץ.מי צריך טןצך בכלל?אני שונאת כל איבר ואיבד בגופי.אני לא אוהבת את עצמי.תמיד אני מרגישה נמוכה,מפגרת נדחפת,מתועבת.מזוהמת מבפנים.אבן שאין לה הופכין.כשבא לי להוציא מעצמי משהו,להוציא טומאה זוהמה או את תוך תוכי,אני תוקעת אצבע בגרון.אבל בגלל שאני מצחצחת את הלשון יש ל רפלקס נמוך וכלום לא קורה.אני הולכת.לעישון ומרגישה חולה עד היסוד.
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: stop
את אשמה
כשאני חולה עם כאב ראש,חרדות והתקפים, אני מאשימה את עצמי.למה אני לא יכולה להיות כמו כולם? למה רק אני חולה?זה אשמתי,אשמתי,...
קראו עוד
ממארת
ביום ראשון בית הספר שלי מתחיל.אני נורא מפחדת.יכול להיות שאגיע למצב של אשפוז עקב כך?אני כל כך מפחדת. לבינתיים תחת פריזמ...
קראו עוד
back to death
היום מתו הדגים שלי.קברתי אותם בחצר ושמתי הדס.אם מוציאים את המצבה רואים את כל הנמלים והתולעים מהלכים עליהם.
בפה פעור,עינ...
קראו עוד
פעם ראשונה.ואחרוונה?
היי חברה.
היי,חברים.
אני עכשיו באוטובוס,זה ששנה לא דרכתי בו.אני יושבת ליד החלון במושב ההפוך.יש אנשים.אני מפחדת.יש חרדו...
קראו עוד
אפרת_זיו
חבל שבמקום להבין ולקבל את עצמך את מאשימה את עצמך הרי ברור שזו לא אשמתך! זו מחלה.
אם היית, חלילה, חולה במחלה כמו סרטן, גם אז היית מאשימה את עמצמך?
מיכל אפק
רבע מהדרך להחלמה תהיה עבודה על חמלה עצמית וקבלה עצמית.
דמייני לך אדם קרוב, שאת מאד אוהבת. דמייני את כל הדברים שאת מאחלת לו. דמייני מה את רוצה לומר לו, לאחל לו לשנה החדשה ובכלל. עכשיו דמייני את עצמך כילדה קטנה. האם את יכולה לחבק את הילדה הזאת? לאחל לה את כל הדברים הטובים והנפלאים שהרגע איחלת לאותו אדם אהוב?
עכשיו תני לעצמך לגדול לאט לאט, עם כל האהבה הזאת.
ספרי לי אם ניסית ואיך הלך?!?