טוב אחרי השבוע הראשון שהיה ונגמר

הגיע יום חמישי הארור!! מימים ימימה שיום חמישי שלי הוא יום "שבירה" היום עבודה אחרון , למחרת סופש ומתחילות החגיגות...

השגרה נפסקת ומגיעה השבת העונג, הכל טוב , העוגות והפינוקים.

אז מיום חמישי שהגיע זה נפתח .... שוב .... הבטחון וההרגשה הטובה שהייתי שרויה בה (השמירה על תזונה נכונה) התפוגגה ובמקומה באה הרגשת האמוק

ואני פשוט נסחפת אחריה ואחרי כל נשנוש וביס ההרגשה יותר ויותר קשה

וחוזר חלילה

מסתיים הסופש , השגרה מגיעה והכל שקט אפילו הליכות טובות בלילה עם חברה

ותזונה יחסית בסדר בלי אטרף . ואז שוב מגיע חמישי הארור ומוציא אותי מהקווים

האמת אני טיפה מיואשת ...

אבל אין יאוש בעולם בכלל!!! ואני מנסה להאחז בהרגשה שהייתה לי שאני רגועה ,בטוחה ושולטת במעשיי עם האוכל... מנסה ומקווה שעוד אמצא תשובה שעוד אמצא את האיזון שלי

ואז המשקל העודף ירד סוף סוף.

שיהיה שבוע טוב ומבורך