המקצב השני בחמשת המקצבים הוא המקצב שמלמד אותנו לתקשר עם העולם.
בתנועה אנחנו מתרגלים הרבה תנועות זויתיות וחדות שמסיעות לנו מאד מניסיון בחיים.
איך ריקוד של המקצב השני מסייע להרגלי האכילה שלי ולדימוי הגוף?
בריקוד הזה יש הרבה תרגול של למה אני אומר כן בחיי ולמה אני אומר לא..
לדוגמא-
לאילו הצעות מגונות בעניני מזון אני נענה ולמה אני יודע בוודאות דרך חוכמת הגוף לסרב...
איך מתחברים למנגנון הפנימי שלנו שמתקלקל במרוצת חיינו שיודע בדיוק מה טוב לנו ומה מזיק...
בריקוד זה נעשה מאד ברור-מתנועה לתנועה ומתרגול לתרגול...
יש אניסוף דרכים להסתגף ולאכול מזון חדגוני רק בשם הסיגוף והתאווה לגוף הרזה.
בדרך של חיבור לעצמינו דרך תנועה בשיטת חמשת המקצבים-אינצורך להסתגף, לספור קלוריות , לרוץ על הרי נתניה ועוד ועוד מנהגים משונים שאנשים מסגלים בשם התאווה לגוף חטוב.
בואו לרקוד את עצמכם ואת עוצמתכם..זה הרבה יותר פשוט והרבה יותר מאפשר לחיות חיים מלאי הנאה והנעה.....לכך נולדנו...