מה המשותף לקרדיולוגיה, כדורגל ותזונה?

ד"ר אילן קיציס, שהקים קבוצת כדורגל לנשים שמנות בשם - גדולות
קיציס, 53 מתל אביב, הוא בכלל קרדיולוג. מתוך המפגש שלו עם הסבל שבשומן, הוא מצא תרופה. רוב הדיאטות נכשלות, כי הן לא משלבות בין שלושה מרכיבים בסיסיים להרזייה – פעילות גופנית, תמיכה סביבתית ותזונה נכונה.

קבוצת כדורגל עונה על שלושתן: קבוצה (תמיכה), כדורגל (פעילות גופנית) ותזונה.

ד"ר קיציס אומר שאנשים שאין להם בעיות תזונה לא חושבים על אוכל. רעבים? אז אוכלים. אבל מי שבשבילו אוכל הוא תירוץ, מפלט, אהבה או כל צורך ריגשי אחר, מוצא את הדרך להגיע אליו גם מבעד לאיסורי הדיאטה.

ד"ר קיציס  מתמודד עם המיתוסים שנוצרו סביב עניין ההרזיה -
"אצלנו זה גנטי", "טוב לי ככה", "אני רוצה לרדת ולא הולך לי". גם את אלה הוא אומר, "יש להסיר מהדיבור על מנת לטפל בבעיה".

איך באה ההשראה לרעיון?

כקרדיולוג נחשפתי לבעיות רבות של אנשים שמנים, בריאותיות ואסתטיות. להרבה נשים לא טוב בגוף, ענין בריאותי שמשפיע גם על אושר ואיכות חיים במובן הרחב: בעיות של סכרת, לחץ דם, אשפוזים, פטריות, זיעה, בגדים, ריח. 

מה התרחש בקבוצה ?
"כדורגל הוא קטרזיס, שחרור. אחרי המשחק ישבנו לדבר, נוצרה אחווה וידידות, אווירה שעזרה להוציא מצוקות אמיתיות מהלב, להיחשף.
המשחק סיפק עוצמה לוויתור הקשה שלהן על הקמח והסוכר. אלו נשים ענקיות שניסו הכל, נכשלו בכל התוכניות, ופתאום משהו עובד להן, ובכיף. זו שמחה גדולה".

איך באה לביטוי הגשמת החלום של הנשים הללו ?

"ההצלחה לא מוחלטת, קשה להתמיד, אבל נשים רבות רזו, ויש פה גם ענין של תעוזה, אמירה: אישה ששוקלת 100 קילו, שלא הלכה שנים לים, שאף פעם לא עלתה על מכנס קצר, מתגלגלת ורצה על הדשא, את מבינה מה זה אומר? נשים נהנו בטירוף, גילו עולמות חדשים".

איזה עולמות?

"פעולות עם הגוף שלא יצא להן לעשות מעולם: להסתובב, לעצור כדור עם הרגל, לתכנן תוך כדי מאמץ. לאנשים במשקל נורמלי זה נראה ברור מאליו, אבל באחד המשחקים מישהי ספרה לכולם בהתרגשות שהבן שלה אמר לה "אמא התכופפת!". עבורה זה היה נס ממש. הנשים ממש חיכו למשחקים".


למה דווקא כדורגל?

"קודם כל זה הכיף בכדורגל – שלא צריך לדעת כלום. זורקים כדור ומתחילים לרוץ אחריו. בלי קשר,הייתי ספורטאי בעצמי. למזלי לא הייתי מספיק טוב כדי להפוך למקצוען. שיחקתי בקבוצות בחופים, ואימנתי בחוגים שונים ברמה מקצועית. כיוון שאני לא מכין אותן למשחק נגד נבחרת ברזיל, הן מסתפקות בי.

כדורגל הוא ספורט אמיתי: להצליח ולהיכשל יחד, ליפול יחד, להזיע יחד. רק אנשים שהתעסקו בקבוצת ספורט יודעים שמדובר בקרבה ברמה של טירונות".

איך הגיבו הגברים ?
"ראשית, היו לקבוצה צופים, שהתמידו לא פחות מהשחקניות, והסתכלו בהתחלה בגיחוך ואחר כך בסקרנות. הבעלים מאודעודדו את נשותיהם שחזרו הביתה עם לחיים ורודות ולב צוהל".