שנים רבות אני כמו אקורדיון. עולה במשקל, יורדת במשקל. תמיד יורדת חלקית. הפעם הצלחתי! ירדתי בגדול!
לפני שנה עליתי שוב די הרבה במשקל. כבר לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה. על כף המאזניים עמדו: או מלתחה חדשה, או דיאטה. וכך לפני עשרה חודשים החלטתי. דיאטה! במקביל קיבלתי גם החלטה להתחיל להתאמן בחדר כושר בהדרכת מאמן אישי. למרות שאני אוהבת מאוד ספורט, משום מה מעולם לא נמשכתי לאימון בחדר כושר. ההתחלה הייתה קשה, שיניתי את כל התזונה, זרקתי מהבית את כל הפיתויים והשטויות, והתחלתי להתאמן פעמיים בשבוע בהדרכת מאמן אישי. (על מאמן הכושר א. המדהים אכתוב בהמשך) בנוסף שחיתי כמה פעמים בשבוע. הגב והשרירים כאבו נורא אחרי כל אימון. אבל, אט, אט, בא השינוי. הפחתתי ממשקלי כל שבוע כחצי ק"ג, כאבי הגב, והשרירים הלכו ופחתו, עד שנעלמו לגמרי. היום, לאחר עשרה חודשים, עם ירידה מרשימה של שבעה עשר ק"ג, אני אישה רזה ובריאה. ובסופו של דבר ולשמחתי הרבה, החלפתי מלתחה.