שלום רב לכולם,
שמי מרקו ואני מעונין לשתף בסיפור האישי שלי את המעוניינים.
 
בחודש פברואר 2011 נפלה עליי כרעם ביום בהיר המחלה האיומה סכרת הייתי מאוד גבולי, עם רמות סוכר של עד 240 לערך והמוגלובין A1C 7.5 קיבלתי כדור גלוקומין 1 ליום ומעקב.
עד ליום הזה לא ידעתי כלום על מחלת הסכרת מפני שאף אחד במשפחתי אינו סכרתי.
התחלתי לחפור ברשת עד שהגעתי לאתר כמוני ולמלאכית שלי ד"ר דינה ראלט שנתנה לי מושג ראשוני מה זו סכרת ומה יכול לעזור לטיפול.
 
החלטתי להילחם בכל הכח במחלה, מישקלי היה 127 ק"ג כשהתחלתי בתהליך.
 
התחלתי לאכול ירקות ולשמור על כל מה שנכנס לפי, כמו כן התחלתי פעילות גופנית שלא עשיתי בעבר וכמובן הייתי במעקב.
התחלתי לרדת במשקל ולא בדיאטת קסמים אלה ע"י עבודה קשה ותפריט שסיגלתי לעצמי והקפדתי מאוד לקיימו יום יום. והיום אני מקפיד על תזונה נכונה וגם על פעילות גופנית נהייתי גורו של פעילות גופנית כושר הליכה רכיבה על אופניים ועוד
 
סבלתי מבעיות נוספות כמו רמות גבוהות של טריגליצרידים של 680 בערך ולחץ גם גבוה.
 
לפני שעה חזרתי מרופא המשפחה שלי והכל השתפר פלאים A1C 5.5 סוכר 101 טריגליצרידים 240 .
וכל זה בזכותה של ד"ר דינה ראלט המלאכית שלי שבלעדיה לא הייתי במצבי היום.
 
דבר קטן נוסף אני היום 28 ק"ג פחות.
 
ושוב דינה תודה רבה לך על הכול 
בברכה
מרקו